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氣血不足怎么治

氣血不足有氣虛和血虛之分，尤其是女性在月經(jīng)過(guò)后或者產(chǎn)后更容易出現(xiàn)氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致患者的肝臟功能受到影響，從而就會(huì)出現(xiàn)早衰的情況，比如畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡等癥狀，那么，氣血不足怎么治比較好呢？

氣血不足怎么治?首先是采用飲食療法來(lái)進(jìn)行治療，而飲食療法主要是根據(jù)患者的癥狀來(lái)決定到底吃什么來(lái)進(jìn)行治療，其中有炒棗仁，大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻，如果有水腫的話，可以服用桂枝。

其次是經(jīng)絡(luò)療法，這種方法主要是對(duì)一些重要的穴位進(jìn)行艾灸，但是必須要堅(jiān)持進(jìn)行才有效果，經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健可以消除淤血的情況，因此這種方法治療起來(lái)也是非常不錯(cuò)的。

最后是在生活的護(hù)理，患者在治療的過(guò)程中一定要注意好少看有輻射的東西，經(jīng)?？摧椛涞臇|西會(huì)傷了眼睛，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致血?dú)獠蛔愕那闆r，從而導(dǎo)致氣血不足進(jìn)一步的加重癥狀。

建議人們一定要養(yǎng)成正常的作息習(xí)慣，因?yàn)楝F(xiàn)在的人的生活習(xí)慣都不太好，所以氣血不足的情況已經(jīng)越來(lái)越常見(jiàn)了，而氣血又是身上非常重要的東西，因此一定要好好調(diào)理。嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)看醫(yī)生。平常也可以多吃些桂圓、大棗、阿膠等等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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