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關節(jié)陣痛怎么回事，怎么辦

關節(jié)陣痛可能是姿勢不當、受涼、肌肉拉傷、關節(jié)外傷、風濕性關節(jié)炎等病理性因素引起的，可通過一般治療、藥物治療等方式進行治療，緩解關節(jié)陣痛。

1、姿勢不當：如果長期保持一個動作不活動，會導致關節(jié)經(jīng)絡不暢，從而會出現(xiàn)關節(jié)疼痛的現(xiàn)象。建議不要長時間保持一個姿勢不變，可以適當伸展肢體，活動一下筋骨，能有效緩解關節(jié)陣痛。

2、受涼：關節(jié)部位脂肪積聚較少，僅有皮膚組織包裹，如果穿衣過少，可能導致局部受寒，引發(fā)疼痛。可以在醫(yī)生的指導下進行熱敷緩解疼痛。

3、肌肉拉傷：運動過度、扭傷或其他外力作用可能導致肌肉或韌帶拉傷，引發(fā)陣發(fā)性疼痛。建議遵醫(yī)囑通過冷敷緩解不適。

4、關節(jié)外傷：如果關節(jié)處受到外傷，如暴力撞擊、扭傷時，可能會導致關節(jié)周圍軟組織損傷，從而會出現(xiàn)關節(jié)陣痛的現(xiàn)象，還可能伴有紅腫、充血等現(xiàn)象。建議患者不要劇烈運動，及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、依托芬那酯凝膠等藥物進行消腫、止痛。

5、風濕性關節(jié)炎：是指關節(jié)出現(xiàn)炎癥，常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)紅、僵硬等。如果是風濕性關節(jié)炎導致患者關節(jié)陣痛，建議及時就醫(yī)。患者可遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片等消炎、止疼藥物進行治療，能有效緩解關節(jié)疼痛。

如有不適，應及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。日常生活注意不要劇烈運動，飲食也要清淡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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