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治療腦中風的食療方

在我國，每一年死于心腦血管疾病的人約有350萬。計算一下，每一天就有約9722個人死亡，每一小時有405人，每一分鐘就有6.8個人，每十秒鐘就有1.1個人，這充分說明了心腦血管疾病死亡率非常高。

我們的大腦皮層是有區(qū)域性分配，負責管心腦血管的這個區(qū)域里面，也包含了我們身體的其他部位。而當我們的心腦血管出現(xiàn)異常時，大腦有可能不按常規(guī)出牌了，就有可能反映到嗓子。除此之外，一些檢查不出原因的胃痛、下頜疼痛、牙齒疼痛、肩膀放射性疼痛，都有可能是心腦血管疾病發(fā)出的信號，要及時關(guān)注和就醫(yī)。

有一些動作，做一做可以檢測我們的心腦血管是否健康：

第一個動作，雙手平攤，然后手指打開，閉上眼，默數(shù)十秒鐘，張開眼睛，觀察手臂，看是否有一只手往下掉，這個動作檢測的是大腦運動區(qū)的梗塞問題。

第二個動作，雙手向前伸直，閉上雙眼，然后模擬抓球感覺，雙手同時來回轉(zhuǎn)動，慢慢加快速度，如果速度變快也不亂掉則表示沒問題，如果雙手轉(zhuǎn)動的動作混亂，沒有規(guī)律，則表示有梗塞的可能。

第三個動作，請一個人站在自己面前豎起一根手指，然后重復戳碰對方的手指和自己的鼻尖，對方的手指可以變動位置，如果速度變快也能點中對方的手指則沒問題，如果點不中對方的手指，則可能是腦血管出了問題，需要就醫(yī)檢查。

識別腦中風的“120” 口訣：“1”，就是指我們的一張臉，看臉正不正、嘴歪不歪;“2”就是看我們的兩個胳膊，舉起來會不會單側(cè)的脫落;“0”就是聆聽聲音，聽我們在說話的時候舌根發(fā)不發(fā)硬，說話利落不利落。如果我們發(fā)現(xiàn)了問題，懷疑是有中風，趕快打120急救。

現(xiàn)代醫(yī)學認為，血栓的形成是血液內(nèi)的垃圾堆積所致。中醫(yī)則認為是因為人的氣不足，無法推動血液運行，久而久之形成血瘀，進一步導致血栓。基于這樣的認識，中醫(yī)巨著《金匱要略》里記錄了這樣一款專門針對血栓性疾病的方子-復方黃芪粥。

將黃芪、生姜、桃仁各15克，炒白芍、桂枝各10克，粳米100克，大棗4枚。首先將黃芪、生姜、炒白芍、桂枝、桃仁和大棗洗凈后一起放入砂鍋內(nèi)，加入500毫升水浸泡，藥浸透之后開始煎取藥汁，大火煮開后，再用文火煎20分鐘，去渣留汁備用。接著，將粳米用500毫升的水煮到開花，然后加入藥汁，煮沸后再煮三到五分鐘，這道復方黃芪粥就煮好了。

黃芪補氣益氣、白芍養(yǎng)血活血、桂枝溫經(jīng)通脈、生姜辛散、桃仁破瘀潤燥，這些藥物聯(lián)合，對于預防血栓性疾病的發(fā)作，以及改善腦梗患者的后遺癥都有不錯的效果。需要注意的是每天早晨空腹溫熱食用;一些平時容易上火或者風熱外感的人不適合食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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