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哪些東西吃多了愛(ài)放屁

通常情況下，紅薯、洋蔥、生姜、酸奶、豆類(lèi)等食物吃多了愛(ài)放屁。具體分析如下：

放屁可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，如果經(jīng)常不放屁可能會(huì)出現(xiàn)腹脹或者腸胃不適的現(xiàn)象。如果平時(shí)產(chǎn)氣類(lèi)的食物吃多了，容易導(dǎo)致放屁，如紅薯、洋蔥、生姜、豆類(lèi)等，這些食物會(huì)在體內(nèi)消化時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，所以吃多了愛(ài)放屁。另外，酸奶喝多了也會(huì)愛(ài)放屁，酸奶中含有大量的乳酸菌，能使腸道內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵加快，促進(jìn)消化，從而產(chǎn)生氣體，出現(xiàn)愛(ài)放屁的情況。

日常生活中，建議適當(dāng)多吃香蕉、芹菜、蘿卜、卷心菜、蘋(píng)果等食物，也能使身體產(chǎn)氣，達(dá)到排氣的效果。但除了食物影響之外，胃腸功能紊亂、消化性潰瘍、幽門(mén)梗阻等疾病也可導(dǎo)致腸道中氣體增多，排氣次數(shù)增加的情況。建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，再對(duì)癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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