牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和維生素A、維生素B族等，柑橘類水果富含糖類、鉀、微量元素、維生素C、膳食纖維等。兩者的搭配堪稱絕佳。同樣地，柑橘果汁與牛奶的搭配也非常好。
本博之寫作該文，是因?yàn)檫€有人在說“牛奶和柑橘相克”(居然還上了sohu首頁)。堅(jiān)持牛奶不宜和柑橘搭配的理由是，柑橘類水果或果汁含有有機(jī)酸，而酸可以使牛奶中的蛋白質(zhì)變性凝固，蛋白質(zhì)變性之后就很難吸收了?！@是不折不扣的瞎說，完全不符合生理學(xué)常識：人胃內(nèi)液體本來就是酸性的，胃酸(主要是鹽酸)的PH值在1~3之間，屬于強(qiáng)酸，比果汁的酸度高若干倍。牛奶進(jìn)入胃后，其所含蛋白質(zhì)一定要被胃酸變性凝固，這是蛋白質(zhì)消化吸收的必然過程。因此，在牛奶中加入酸味物質(zhì)(或同時(shí)食用)，如柑橘水果或果汁，剛好有利于牛奶(其他食物也一樣)的消化吸收。
我認(rèn)為那些主張“牛奶和柑橘相克”的人根本沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)過基本的生理學(xué)，也不了解食物在胃腸道的消化過程。謬種流傳是因?yàn)榇蠹叶疾豢蟿?dòng)一下大腦思考一下，道聽途說，人云亦云。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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哺乳期可不可以喝紅豆薏米茶
哺乳期不適合喝紅豆薏米茶。哺乳期人體需要大量的氣血來補(bǔ)充身體，達(dá)到產(chǎn)生乳汁的作用，如果進(jìn)補(bǔ)那些能夠補(bǔ)充氣血的物質(zhì)，補(bǔ)充腎氣，補(bǔ)充元?dú)獾奈镔|(zhì)，對人體是非常好的，如果這個(gè)時(shí)候再吃一些消耗氣血的物質(zhì)，就很不合適了。紅豆是理氣的物質(zhì)，理氣，會(huì)耗氣，也就是說吃理氣的藥，會(huì)讓氣虛，所以對孕婦和哺乳期不合適。薏仁米清熱化濕化痰，而清熱的物質(zhì)是會(huì)降低人體代謝力，會(huì)耗傷人體的正氣的，祛濕的物質(zhì)也是會(huì)消耗人體營養(yǎng)成分的。所以哺乳期不適合吃紅豆薏米茶。語音時(shí)長 01:4457202次收聽 2021-12-30 -
手上月牙少應(yīng)該怎么補(bǔ)回來
手上月牙少考慮是氣血虛造成的，可能跟長期熬夜、休息不好或者是飲食不當(dāng)、營養(yǎng)不良有一定的關(guān)系。手指月牙可以通過以下幾方面補(bǔ)回來：第一，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律性的作息，早睡早起，避免長期熬夜，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙，少喝酒。第二，在飲食上注意營養(yǎng)搭配，不要挑食，平時(shí)可以多食用一些高蛋白、高纖維素、高營養(yǎng)的食物，如果發(fā)現(xiàn)手指上面的月牙變少了甚至消失了，很可能是人體缺少蛋白質(zhì)導(dǎo)致的，所以在飲食上要多吃一些富含蛋白質(zhì)的飲食，這樣有助于把手指上面的月牙補(bǔ)回來，保證機(jī)體有充足的營養(yǎng)。第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素和微量元素，避免吃刺激性的食物，比如說像辛辣油膩的飲食，建議多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。氣血不足往往會(huì)出現(xiàn)手指的月牙很小，還可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補(bǔ)氣的食物。第四，多吃健脾健胃的食物，如果脾胃功能比較差容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良從而導(dǎo)致月牙消失，所以在平時(shí)多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物有助于將月牙補(bǔ)回來。第五，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育的強(qiáng)度促進(jìn)體內(nèi)的代謝提高身體的抵抗力，手指月牙減少或者消失是整個(gè)機(jī)體狀態(tài)的一種反映，需要對身體進(jìn)行調(diào)整加強(qiáng)鍛煉，進(jìn)行飲食的補(bǔ)充來恢復(fù)機(jī)體的抵抗力。語音時(shí)長 02:1273291次收聽 2021-11-05 -
桃子的營養(yǎng)與功效
桃肉中含有營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、胡羅卜素、膳食纖維、維生素E、C、A、、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、鉀、磷、鈉、硒。桃子有生津，潤腸，養(yǎng)肝，活血，潤腸，解勞熱的功效。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃不僅聞起來香甜，吃起來也非常可口多汁，桃除了可以生吃，還能制作成罐頭，桃脯等。桃中含有強(qiáng)效的多酚物質(zhì)，當(dāng)癌細(xì)胞接觸到多酚時(shí)，會(huì)啟動(dòng)細(xì)胞信號傳送，使癌細(xì)胞“自殺”。桃子中富含膠質(zhì)物，桃子經(jīng)過消化進(jìn)入腸道以后，能在腸道中吸收大量的水分，保持排泄物干燥，能促進(jìn)排便，有助于預(yù)防便秘。桃中還含有豐富的營養(yǎng)素與蛋白質(zhì)，有強(qiáng)身健體、益膚悅色的功效，能幫助增強(qiáng)皮膚彈性，潤澤肌膚，有美容護(hù)膚的功效。除了桃肉，桃核仁也有很多功效：中醫(yī)認(rèn)為桃仁性平，味苦、甘。歸心經(jīng)、肝經(jīng)、大腸經(jīng)?？梢曰钛钐?、潤腸通便。屬活血化瘀藥下屬分類的活血調(diào)經(jīng)藥。語音時(shí)長 02:3167629次收聽 2020-02-27 -
為了減肥晚上不吃飯好嗎
減肥過程當(dāng)中，也應(yīng)當(dāng)吃晚飯，但是可以少吃一些，不吃晚飯是不可取的。因?yàn)橐话阍缟?-9點(diǎn)之間可能吃早餐，中午11-14點(diǎn)應(yīng)該吃午餐，正常的晚餐時(shí)間大概在17-20點(diǎn)。那么，這樣看來，如果沒有晚餐，就算中午吃了很多很多，午餐消化吸收大約在傍晚18點(diǎn)就完成了。那就等于說，到第二天的早上早餐之前，我們至少10個(gè)小時(shí)處于空腹?fàn)顟B(tài)。如果剛好這一天中午胃口不是很好，吃得也不多，所以下午15點(diǎn)胃里的食物就消化得差不多了，這樣的話，我們的身體就將有14個(gè)小時(shí)屬于空腹?fàn)顟B(tài)。這么長時(shí)間的空腹，雖然可以使機(jī)體為了得到更多的能量供給生命活動(dòng)而開始消耗體內(nèi)的積蓄的能量，來提供機(jī)體正常的生命活動(dòng)。但是我們的機(jī)體也就從而主動(dòng)進(jìn)入饑餓狀態(tài)。在饑餓狀態(tài)下，一旦有食物攝入，其熱量將更容易也更充分地被轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，并且容易降低人體的基礎(chǔ)代謝率。反而不利于減肥。再者，空腹的時(shí)間過長，對胃腸粘膜也有損傷，容易發(fā)生疾病。語音時(shí)長 02:0260270次收聽 2020-02-27 -
晚餐吃什么不會(huì)胖
晚餐想減肥可以吃比較清淡食物，如清蒸魚、粗糧以及各種綠色蔬菜等，尤其注意進(jìn)食五六分飽即可。晚餐不發(fā)胖應(yīng)做到少油、少鹽、熱量不超標(biāo)、注意葷素搭配。對于減肥朋友而言，最主要的是做到吃飯五六分飽，吃完后睡覺之前不要再加餐。所有食物，除水以外都有能量。晚餐若想減肥，應(yīng)吃比較清淡食物，如魚，可以吃清蒸魚；青菜，晚餐適當(dāng)多吃青菜；注意主食選擇，最好以粗雜糧為主，盡量不要吃面食。61787次播放 2019-11-27
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什么人不能吃香蕉
香蕉是一種營養(yǎng)又美味的食物，但并不是所有人都適合食用的。糖尿病、脾胃虛寒、水腫、腹瀉以及有關(guān)節(jié)炎和肌肉疼痛的患者都是不適宜吃香蕉的，否則可加重以上病情，對身體十分不利。
70292次瀏覽 2019-11-05
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蒲公英茶的功效與作用有哪些
蒲公英茶的功效有利尿、解毒、消炎、維持肝功能、促進(jìn)消化等；作用有抗氧化、維持血糖平衡、促進(jìn)免疫系統(tǒng)、支持腎功能、提供營養(yǎng)素等。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。具體分析如下：
50333次瀏覽 2019-06-18
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淫羊藿可以壯陽嗎
淫羊藿是中醫(yī)常用的一味中藥，辛甘溫，有補(bǔ)腎壯陽的效果，臨床使用效果也非常好。對于一些腰膝酸軟、乏力、的患者，或者西醫(yī)診斷并不是很明確、在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸屬為亞健康的人群都很合適。但是淫羊藿的補(bǔ)腎壯陽，一般只針對于腎陽不足的患者。患者一般表現(xiàn)為乏力、怕涼、怕冷，手腳發(fā)涼，腰膝酸軟。女性可能會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，以及其他生殖系統(tǒng)的問題，比如卵巢早衰、不孕。男性可能會(huì)有一些男科疾病，有腰酸、腿冷等癥狀。對這類人群，使用淫羊藿非常有效。74985次播放 2019-05-30
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鎖陽能泡水喝嗎
鎖陽能泡水喝。鎖陽在中醫(yī)上也是一味補(bǔ)腎陽的藥材，臨床應(yīng)用比較廣泛。它補(bǔ)腎、助陽的臨床效果非常好，男女通用。臨床上，常規(guī)把它用作煎劑。鎖陽是一種根莖類的植物，顏色發(fā)棕。有時(shí)，病人覺得自己的癥狀并不嚴(yán)重，家里正好有鎖陽這味藥材，就想用別的方法對它進(jìn)行使用。鎖陽可以泡水，但是單純泡水，可能它的有效成分并不能夠完全浸泡出來。一般會(huì)建議病人使用養(yǎng)生壺或者是煎藥鍋，稍微煎煮一下，煎煮20分鐘，然后再用滾燙的開水不停的續(xù)，這樣持續(xù)使用代茶飲，效果也很好。66639次播放 2019-05-30
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黨參能泡水喝嗎
黨參是中藥常用的一味藥材，能夠補(bǔ)肺氣和補(bǔ)脾氣。黨參常規(guī)的使用方法是煎湯使用，也可以做成藥膳。比如在煲排骨湯、羊肉湯的時(shí)候，可以切一些黨參放進(jìn)去。在日常生活中，黨參的薄片，也可以砌茶。但是一定要用滾燙的開水沏，浸泡20分鐘，把它的有效成分沏透、發(fā)揮出來，再使用。再次喝的時(shí)候，也一定要用滾燙的開水反復(fù)沏泡。亞健康的人群，如果肺脾氣虛的癥狀并不嚴(yán)重，只是出于預(yù)防、保健的目的，是可以用黨參代茶飲。忌使用鐵杯?？梢杂么杀蛘卟ＡП?。59916次播放 2019-05-30
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艾葉泡腳的作用與功效
改善氣血循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。艾葉是泡腳時(shí)比較常用的一味藥材，艾葉泡腳的好處非常大。人體重要的穴位，很多都位于肘膝關(guān)節(jié)以下，而一些很重要的穴位在腳部，所以腳部對人體非常重要。經(jīng)過溫?zé)岬乃葜?，能改善腳部的氣血循環(huán)、能夠疏通經(jīng)絡(luò)。所以泡腳對人體有很大的幫助。艾葉本身是一味中藥，辛溫，還富含一些揮發(fā)油。如果在用熱水泡腳時(shí)，加入艾葉，通過艾葉的浸泡，能夠促進(jìn)人體的氣血循環(huán)，使熱水泡腳的效果更好。所以臨床上經(jīng)常建議大家使用艾葉來泡腳。73812次播放 2019-05-30
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喝紅酒的好處和壞處
喝紅酒，對我們來說有很多好處的，比如可以輔助治療一些疾病，像腎結(jié)石、心臟病、腦血栓、視網(wǎng)膜變性、感冒，預(yù)防乳腺癌，抑制脂肪的吸收；還可以提高大家的記憶力；還具備一些保健功能，比如幫助消化，殺菌，減肥等。壞處就是不要過量的飲用紅酒，且要注意飲酒的方法。
62104次瀏覽 2019-01-15
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蜂蜜加醋的作用
大家都知道，蜂蜜是營養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)保健佳品，而醋是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的調(diào)味料，二者看似沒有什么聯(lián)系，但若是把它們搭配到一起，會(huì)產(chǎn)生怎樣的效果呢，蜂蜜加醋的作用有哪些？
53953次瀏覽 2018-10-23
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可以解辣的食物有哪些
現(xiàn)在吃辣的朋友越來越多，大多是在尋找一些刺激，甚至緩解壓力。其實(shí)吃辣真的能讓人的情緒好一些，尤其喜歡吃辣的人，可以刺激食欲，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)；這是在少量的前提下，如果吃辣特別多則會(huì)上火。比如今天吃的麻辣香鍋或者麻辣燙，在吃的過程中，務(wù)必要注意添加幾種比較涼性的食材。吃飯的過程中，在外邊吃或者在自己家中做，吃辣的時(shí)候應(yīng)該搭配一些水蘿卜、白蘿卜、芹菜、青筍，甚至菌藻類，比如木耳。在吃辣后的幾天中要注意，不要再火上澆油。所謂火上澆油，就是不要再吃其他辛辣的食物，包括花椒、大料調(diào)味品都應(yīng)該少吃；再有一個(gè)比較好的緩解方法即多喝水。水具有解毒的作用，平常喝五杯，吃辣后可以每天喝七杯到八杯，盡量讓自己補(bǔ)充水；多吃水果，水果不是多多益善，讓其他食物來緩解，在體內(nèi)做一個(gè)很好的調(diào)和或者調(diào)節(jié)。這樣慢慢的過兩天會(huì)有緩解，下一次不要吃太多辣。語音時(shí)長 01:5463339次收聽 2018-09-21 -
讓人發(fā)胖的十大習(xí)慣
只要仔細(xì)觀察，你很容易發(fā)現(xiàn)，每個(gè)胖人發(fā)胖的原因是不一樣的，有的屬于吃得太多;有的屬于動(dòng)得太少，還有的屬于天生基礎(chǔ)代謝低......這還只是大塊，如果分更細(xì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)胖人都有一個(gè)或一些容易令人發(fā)胖的習(xí)慣，以下是一些常見的例子：
58615次瀏覽 2018-05-15
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包皮過長會(huì)影響生育嗎 說明包皮過長帶來的危害
包皮過長可能影響生育，主要與衛(wèi)生問題和炎癥風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。包皮過長容易藏污納垢，引發(fā)包皮龜頭炎、尿道感染，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致精子質(zhì)...0次瀏覽 2025-04-21
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隆鼻手術(shù)后是會(huì)沒有疤痕的嗎
隆鼻手術(shù)后疤痕是否明顯取決于手術(shù)方式和個(gè)人體質(zhì)。采用內(nèi)切口或精細(xì)縫合技術(shù)可顯著減少疤痕，但完全無痕難以保證。 1. 手術(shù)方式?...0次瀏覽 2025-04-21
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春天怎樣養(yǎng)肝最佳食療方法
春天養(yǎng)肝最佳食療方法是通過飲食調(diào)理來保護(hù)肝臟健康，同時(shí)避免不良生活習(xí)慣。春季養(yǎng)肝應(yīng)注重清淡飲食、增加富含維生素和礦物質(zhì)的...0次瀏覽 2025-04-21
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自體脂肪墊下巴的恢復(fù)期為多久
自體脂肪墊下巴的恢復(fù)期通常為1-3個(gè)月，具體時(shí)間因個(gè)體差異和術(shù)后護(hù)理而異?；謴?fù)過程分為腫脹消退、脂肪存活穩(wěn)定、最終定型三個(gè)階...0次瀏覽 2025-04-21
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男孩子長個(gè)子長到什么時(shí)候
男孩子長個(gè)子的時(shí)間通常持續(xù)到18-20歲，具體因人而異，主要受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素影響。身高增長的關(guān)鍵在于骨骼發(fā)育，青春期是?...
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春季養(yǎng)肝可以多選擇綠色食物，如菠菜、西蘭花、芹菜等，這些食物富含葉綠素和維生素，有助于肝臟解毒和修復(fù)。綠色食物中的抗氧化...0次瀏覽 2025-04-21
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檸檬祛斑的正確方法包括外用檸檬汁敷臉、內(nèi)服檸檬水以及搭配蜂蜜或酸奶增強(qiáng)效果。皮膚敏感者需稀釋使用，避免陽光直射，堅(jiān)持2-3個(gè)...0次瀏覽 2025-04-21
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。632次瀏覽 2023-08-15
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雙眼皮手術(shù)主要有埋線法、切開法和三點(diǎn)定位法三種主流技術(shù)，選擇需根據(jù)個(gè)人眼部條件及需求決定。埋線法創(chuàng)傷小恢復(fù)快但維持時(shí)間較...0次瀏覽 2025-04-21
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膝關(guān)節(jié)炎的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，早期干預(yù)可有效緩解疼痛并延緩病情進(jìn)展。 1. 藥物治療 非甾體抗炎藥如布??...0次瀏覽 2025-04-21
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黃斑病變的治療方案有哪些
黃斑病變的治療方案包括藥物治療、激光治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。早期干預(yù)可延緩病情發(fā)展，具體方法需根據(jù)類型和嚴(yán)重程度選...0次瀏覽 2025-04-21
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卵巢巧克力囊腫有哪些治療方法
卵巢巧克力囊腫可通過藥物控制、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整綜合干預(yù)，具體方案需根據(jù)囊腫大小、癥狀及生育需求制定。1. 藥物治療非甾...0次瀏覽 2025-04-21
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春天養(yǎng)肝多吃幾種蔬菜合適
春天養(yǎng)肝可以通過多吃菠菜、芹菜和胡蘿卜等蔬菜來促進(jìn)肝臟健康。菠菜富含葉酸和鐵，有助于肝臟解毒；芹菜含有豐富的纖維和抗氧化...0次瀏覽 2025-04-21
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肝硬化患者壽命一般有多長
肝硬化患者生存期差異較大，5年生存率約50%-70%，代償期患者可達(dá)10年以上，失代償期可能縮短至2-5年。關(guān)鍵影響因素包括病因控制、并??...0次瀏覽 2025-04-21
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硅膠隆鼻假體可以完全取出，但需根據(jù)植入時(shí)間、組織粘連程度及個(gè)體差異評估手術(shù)難度和恢復(fù)效果。取出方式包括單純假體取出、聯(lián)合...0次瀏覽 2025-04-21
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。306次瀏覽 2024-09-25
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淺析流產(chǎn)后的飲食調(diào)理注意事項(xiàng)
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痘痘形成主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)有關(guān)。控制油脂分泌、保持皮膚清潔、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息和科學(xué)護(hù)...0次瀏覽 2025-04-21
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百花塑陰愛巢凝露對于縮陰有效嗎?
百花塑陰愛巢凝露等外用產(chǎn)品宣稱的縮陰效果缺乏醫(yī)學(xué)證據(jù)支持，陰道松弛的改善需根據(jù)具體原因選擇科學(xué)方法。1. 陰道松弛的常見原因...
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扁桃體發(fā)炎的偏方 哪些偏方效果好
扁桃體發(fā)炎可通過鹽水漱口、蜂蜜水飲用、蒸汽吸入等家庭偏方緩解癥狀，但嚴(yán)重感染需及時(shí)就醫(yī)。這些方法能減輕咽喉腫痛，抑制細(xì)菌...0次瀏覽 2025-04-21
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阿奇干混懸劑小兒用量多少度?
阿奇干混懸劑小兒用量需根據(jù)體重精確計(jì)算，通常每日每公斤體重10mg，最大單次劑量不超過500mg。具體劑量需結(jié)合感染類型和醫(yī)生指導(dǎo)，...
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張國榮為什么會(huì)得抑郁癥?
抑郁癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多因素相關(guān)，張國榮的案例可能涉及長期工作壓力、情感困擾及腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡。預(yù)防需...0次瀏覽 2025-04-21
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為2836次瀏覽 2024-11-09
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左洛復(fù)如何用藥?什么時(shí)間段吃合適?
生活中誘發(fā)抑郁癥疾病的因素相對較多，對于患者來講在患病后要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，該疾病屬于常見的一種心理疾病，相信大家對于該疾病也并不陌生，建議大家要做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，那么左洛復(fù)如何用藥?什么時(shí)間段吃合適?在用藥的時(shí)候，患者要注意具體的用藥方法，3104次瀏覽 2024-11-27
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預(yù)防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓
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原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應(yīng)該要在治療上多費(fèi)心思，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻2786次瀏覽 2025-01-03
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來士普治抑郁癥嗎
有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況，可是在初期并沒有得到重視，而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去，慢慢的就有可能會(huì)形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負(fù)面的情緒，而抑郁癥屬于一種疾病，在處理上需要用不同的方式，抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥品，那么來士普2887次瀏覽 2024-12-31
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