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骨癌手術(shù)后如何鍛煉

骨癌手術(shù)后如何鍛煉?體能康復(fù)鍛煉在整個(gè)腫瘤治療過(guò)程中占據(jù)著非常重要的地位，對(duì)于進(jìn)行手術(shù)后的骨癌患者來(lái)說(shuō)，術(shù)后的體能康復(fù)鍛煉是非常重要的，有利于骨癌患者的病情更好的康復(fù)。

骨癌患者應(yīng)鍛煉關(guān)節(jié)和肌肉。早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練要以被動(dòng)練功為主，訓(xùn)練中注意維持關(guān)節(jié)當(dāng)時(shí)最大的活動(dòng)度，不宜過(guò)快過(guò)急;切忌小范圍快節(jié)奏活動(dòng)，這樣易對(duì)手術(shù)局部帶來(lái)?yè)p傷。鍛煉時(shí)注意手指屈伸都要達(dá)到最大限度，以防止手部關(guān)節(jié)僵硬粘連。下肢的主要功能是負(fù)重，堅(jiān)持"早練功、晚負(fù)重"的原則。

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體能康復(fù)鍛煉可以鍛煉本身增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抗病力;身體運(yùn)動(dòng)能夠促使大腦興奮、心理健康，高水平的鍛煉本身就強(qiáng)調(diào)身心合一，更加有利心理健康;持之以恒的鍛煉使人的生活很有規(guī)律，建立良好的生活方式;通過(guò)鍛煉獲得人際交往，從中獲得信息、友誼和支持，使患者覺(jué)得不是在孤軍奮戰(zhàn)，而是和大家一起對(duì)抗癌魔。

骨癌鍛煉方法不少，而且從臨床效果來(lái)看，也能促進(jìn)骨癌病人的康復(fù)。能降低骨癌的復(fù)發(fā)率還有轉(zhuǎn)移率等，能減輕骨癌病人痛苦，能提高生存的時(shí)間等。需要注意的是在鍛煉的時(shí)候，注意掌握運(yùn)動(dòng)的度等。

綜上所述，對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，不同的病人有不同的體能康復(fù)選擇方法。腫瘤康復(fù)會(huì)專(zhuān)家提醒病人在進(jìn)行體能康復(fù)鍛煉的時(shí)候，要注意勞逸結(jié)合，千萬(wàn)不能太過(guò)勞累了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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