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葛根粉的作用與功效

葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來(lái)的一種純天然營(yíng)養(yǎng)佳品。葛根內(nèi)含12％的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。那么葛根粉的作用與功效有哪些呢？

　葛根粉的作用
　　經(jīng)常食用葛根粉有美容養(yǎng)顏的功效，可以使皮膚細(xì)膩有光澤，原先的黃褐斑減退、消失；內(nèi)分泌失調(diào)引起的尿頻癥狀減輕消失；青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善；月經(jīng)不調(diào)得到改善。
　　葛根粉的功效：
　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，葛根進(jìn)入人體之后能阻斷血管緊張，降低高血壓，能改善高血壓導(dǎo)致的心肌肥厚。
　　葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復(fù)正常。葛根素還能夠有效的改善血液循環(huán)，降低血清中的膽固醇水平。
　　飲酒前依食用方法服用葛粉少量，可在胃部形成一層保護(hù)膜，減輕酒精對(duì)胃黏膜的損害，防止酒精中毒。
　　葛根粉有抗菌解毒的作用，對(duì)于感冒引起的咽喉疼痛、口舌生瘡有很好的療效。經(jīng)常食用葛根粉能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
　　葛根粉中含有人體必需的多種氨基酸和微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。
　　葛根中所含的總黃銅和葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對(duì)于心臟的壓力，很好的提高心臟以及心肌的工作能力。

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