吃芒果有好處，也有壞處。具體分析如下：
一、好處
1、止吐：適量食用芒果，具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、美化肌膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
3、防治便秘：土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
4、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時還具有抑制流感病毒的作用。
二、壞處
1、含糖量過高：由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。
2、過敏：多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應注意。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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水果里的蟲子吃到肚子里該怎么辦
說實話，水果里的蟲子，只是您從情感上難以接受。實際上它是一個挺好的蛋白質(zhì)，高蛋白的東西。吃到了肚子里頭，也沒必要有特別的處理，胃酸會把它殺滅掉，而且也會把它消化、吸收掉。就相當于吃的是一團蛋白質(zhì)是一樣的，我覺得跟雞蛋的概念差不多。有一個小的搞笑的題目，就說，水果里的蟲子吃到多少最可怕，吃到半條最可怕。其實那些鳥類動物，啄木鳥，它就會吃竹子，樹里頭捉蟲子吃，其實這個蟲子就是好消化，就是純粹的高蛋白。所以水果里的蟲子，對人體沒有任何危害。它并不是說樹上的那種毛毛蟲里頭含有毒素，水果蟲是沒有毒素的。可能在南方有些地方還吃這種蟲子，比方說蠶蛹，炸蠶蛹還是一道名菜，當然只要您情感上能接受，就是沒有問題的。水果里的蟲子，其實有時候挑水果的時候，還特意挑這種有蟲眼的，說明沒有打過藥，不過也不能絕對的來說?？吹竭@個水果里頭已經(jīng)有蟲子了，有蟲眼了，農(nóng)民伯伯可能就趕緊打一點農(nóng)藥，如果完全不用農(nóng)藥，這個水果長相真的是不太好看。現(xiàn)在有一些健康農(nóng)業(yè)，它可以是上邊覆蓋一些網(wǎng)，地上采取防蟲往上爬的，有機的種植手段，可能減少蟲子的這種產(chǎn)生。不過總而言之，不管哪種方式培育的水果，它里邊的蟲子是安全無毒的，已經(jīng)吃進去以后不必恐慌，正常生活即可。語音時長 02:3474718次收聽 2021-10-15 -
跑步前要吃東西嗎
這個是因人而異的，總的原則是：第一，不能是飽腹去跑步。第二，不要空腹跑步，可適當進食。跑步時會消耗大量能量，如果空腹跑步有可能會造成因為能量的過度消耗，有可能會出現(xiàn)低血糖，造成頭暈，甚至是低血糖性休克。大量進食后，食物進入消化系統(tǒng)，機體的血液會重新分布，主要分布到胃腸道、肝臟、胰腺等消化器官，起到消化食物的作用，這樣四肢血供就會減少。如果劇烈運動，有可能會造成血供不足，造成身體的不適，胃腸道集聚了大量的食物，劇烈運動有可能會造成胃下垂或者腸扭轉(zhuǎn)。61942次播放 2021-10-15
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天天吃肉對身體好嗎
肉吃多了會給身體健康帶來一系列的威脅，以下為吃肉過多的危害：第一、大量吃肉，會導致血脂異常，從而導致心腦血管病的發(fā)病率的增高，從而使人類患上高血壓、心臟病。第二、吃肉太多會致癌，因為動物性的食品，尤其是熏制、腌制的肉類，飲食中會富含動物性的食品，而且這些會含有致癌物質(zhì)，有可能會導致結腸癌。第三、鈣質(zhì)的流失，肉中含有的蛋白質(zhì)很高，經(jīng)常吃肉可能會大量的結合鈣，導致身體內(nèi)鈣的缺乏。第四、便秘，大量吃肉，肉中纖維素極少，此時胃腸蠕動會緩慢，可能會導致便秘。100068次播放 2021-08-03
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奶粉沖好后可以放多久
奶粉沖好后放置的時間，與奶粉的量以及所使用的容器有一定的關系。如果使用的是保溫水瓶，放置3~4個小時是可以的。不是保溫水瓶，一般水溫在20分鐘左右，就不建議再飲用了。奶粉放涼以后服用會導致腹脹、惡心、反胃，引起拉肚子、腹痛、腹瀉等病癥，特別是小嬰幼兒喝了涼的奶粉，會導致吐奶，對消化系統(tǒng)產(chǎn)生嚴重損傷。給小嬰兒沖奶粉時，一定按照配比進行沖調(diào)，水溫一般在40℃到50℃之間。奶粉沖調(diào)以后放置的時間與氣候、季節(jié)有一定關系。炎熱的夏季，最好不要放置奶粉。寒冷的冬天，可以適當?shù)姆胖谩?/div>101468次播放 2021-03-24
什么樣的人不能吃阿膠
阿膠味甘、性平，入肺、肝、腎經(jīng)，有滋陰補血、潤燥止血、安胎的作用。用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風內(nèi)動、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、婦女月經(jīng)不調(diào)、妊娠胎漏等癥。但是阿膠雖好，同樣有些情況不適宜服用：1、容易上火的人不宜使用阿膠過多，比如出現(xiàn)肝火，心火，肺火，舌脈診，舌邊尖紅，苔少，脈細數(shù)，還有出現(xiàn)，午后發(fā)熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，失眠多夢，等一系列陰虛癥候。2、痰濕體質(zhì)，濕熱內(nèi)蘊人群，可表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重，乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽，大便粘膩惡臭，小便溲黃，等等。3、脾虛消化功能減退的人要少用阿膠，表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。需要注意：患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時，應停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。語音時長 02:4164981次收聽 2020-02-27- 評測健康素養(yǎng)水平的標準是什么
評測健康素養(yǎng)水平的標準是《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》，目前最新版本是2015年版，這是由原國家衛(wèi)生計生委宣傳司和中國健康教育中心聯(lián)合發(fā)布的一本白皮書，主要包括基本知識與技能25條，健康生活方式與行為29條，基本技能12條，總計66條，業(yè)內(nèi)通俗的稱之為健康素養(yǎng)66條。圍繞著66條核心內(nèi)容，國家制定健康素養(yǎng)監(jiān)測問卷。如果一個人得分在80分及以上的，可以認為具備健康素養(yǎng)水平。一個城市或國家評測出具備健康素養(yǎng)水平的人數(shù)，除以這個城市或國家的總體人數(shù)，就可以評測出這個城市和國家的健康素養(yǎng)水平。55904次播放 2020-01-13
黑魚的營養(yǎng)價值是什么
黑魚我們通常也叫它團魚，最近在市場上越來越多的能看到黑魚，黑魚最大好處就是它肉比較多，而骨刺并不多，如果您做黑魚，就感到能夠吃到很多魚肉，它也含有一般魚所含營養(yǎng)成分，像優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣、鉀、鎂、脂溶性維生素等。在魚做過程中，我經(jīng)?？匆姶蠹視煤隰~做烤魚，這個我不是特別推薦，如果您能做紅燒，就可以以保存它更好營養(yǎng)素，因為黑魚本身脂肪含量并不是特別低，如果您在做烤魚，無意中再給它添加脂肪和熱量，就會破壞一些原本吃它的本意，在吃黑魚過程中搭配一些粗雜糧，或者有朋友說吃魚的時候搭配一些玉米餅，這樣就很好，搭配一些蔬菜。我們還是建議大家不管是黑魚還是其他帶魚、黃魚，建議大家每天應該吃到一兩到一兩半左右，當然說這個顯得數(shù)很小，其實中國居民膳食指南也是我們推薦我們每天吃一些海產(chǎn)品，這個海產(chǎn)品當中就包括魚類。語音時長 01:2562886次收聽 2019-11-11酸奶能不能減肥
酸奶能不能減肥的問題要取決于吃了酸奶以后，是不是還吃其他的食物。如果這一頓飯只吃酸奶，用它來替換一頓的正常食物攝入，由于酸奶含的能量密度比較低，可以達到總能量的減少，是可以減肥的。如果要是拿酸奶作為加餐，不不能減肥，可能還會增加能量，使體重還會上升。奉勸各位想減肥的朋友，一定要少吃多運動，除了這條路以外，沒有捷徑可走。語音時長 01:0965697次收聽 2019-03-28不吃晚飯能不能減肥
單純不吃晚飯，早飯隨便吃、午飯隨便吃的這一類人群，肯定達不到減肥的效果。如果不吃晚飯，從頭一天的中午飯一直到第二天的早飯，就會有一個長時間的營養(yǎng)空缺，往往造成了能量攝入的效率會提高，也是機體會認為這頓飯沒有得到保障，下一頓飯吃的營養(yǎng)要盡量的儲存下來。建議如果減肥一定要均衡膳食，總量減少，三餐或者四餐分布要均衡，同時增加運動量，增加消耗。注意還要增加一些肌肉的鍛煉，讓肌肉練得更發(fā)達，可以增加基礎消耗量。綜合以上因素會造成體內(nèi)的攝入要小于消耗，這樣體重會逐漸下降，而且還會肌肉發(fā)達，比較勻稱，對健康是有利的。單純不吃晚飯效果非常差，奉勸大家不要采用這種方法。語音時長 01:3670397次收聽 2019-03-28- 麥芽的功效與作用
麥芽是生活中非常熟悉的一種食品，麥芽會經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上，麥芽不僅吃起來是非常好吃的，而且在生活中的用途也是非常廣泛的，其中富含的營養(yǎng)價值比較高，吃后對人們的身體有著眾多的好處，下面就一起了解一下麥芽的功效與作用吧。65557次瀏覽 2018-10-24
- 超市的速食湯料有營養(yǎng)嗎
超市的速食湯料確實能夠給人們提供非常大的便利，在生活如此快節(jié)奏的今天，食用速食湯料的確能夠給上班族節(jié)省很多時間。但是在這些速食湯料里面，也會有過多的油、鹽，而且食材也并非十分豐富。如果每天僅僅飲用這種加工的湯料，飲用時間長以后就會容易產(chǎn)生一些問題。一是油鹽超標，二是營養(yǎng)肯定達不到。建議如果真的想要喝這種速食湯料包，可以在日常進行烹飪的時候，在速食湯包中，額外再加一些蔬菜或菌類，比如豆腐、油菜、蘑菇等，這樣就可以讓湯變得食材豐富，身體也可以補充相對均衡的營養(yǎng)。所以在食用速食湯料時，增加食材，豐富營養(yǎng)；如果太咸多加一些水。這樣在享受快捷的時候，也利用自己能夠做到的來彌補其營養(yǎng)缺陷。57981次播放 2018-09-20
- 為什么不能吃發(fā)霉變質(zhì)的食物
首先，發(fā)霉的食物含有大量的霉菌，會導致消化道菌群混亂，食物中毒，甚至引起急腹癥，危及生命。其次，食用發(fā)霉的食物會導致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而導致重大的問題。59936次瀏覽 2018-08-14
- 立夏了，勿忘品鮮
今天立夏，意味著從今兒至夏至結束，太陽逐漸北移，使地處北半球的我國白晝漸長，夜間漸短，天氣日漸炎熱，萬物生長逐漸茂盛，新鮮的野菜果蔬也豐富了，好好品鮮如：苦筍、仙人掌、野蒜、車前草、仙鶴草、牛舌菜、馬齒莧、豬毛菜，蘆筍、藕帶、蕪菁、姜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、草莓、櫻桃、杏、桃、楊梅，隨后聊些相關的知識。58558次瀏覽 2018-06-25
- 必吃的“暖身菜”
推薦理由：在我國民間有“小人參”之美稱，也有“冬吃蘿卜夏吃姜”之說。蘿卜含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿卜不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利于鈣的吸收。60902次瀏覽 2018-04-27
- 丁丁皮亞子炒面
這道吃食，讓我想起十年前兄弟一般的新疆朋友。國慶是我十幾年前在西城區(qū)二里溝西口新疆駐京辦事處認識的烏魯木齊朋友，雖是漢民，卻也一身新疆人的豪爽。國慶做得一手新疆特色美食，其中拉條子、炒面、揪片都是小兒科的手藝。57592次瀏覽 2018-04-11
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正常懷孕40天孕囊大小?
正常懷孕40天時，孕囊大小通常在5-10毫米之間，具體大小因個體差異而有所不同。孕囊是胚胎發(fā)育的最初結構，其大小和形態(tài)是評估早期...0次瀏覽 2025-04-06
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感冒如何判斷是病毒還是細菌感染?
感冒是病毒還是細菌感染，可以通過癥狀、病程和醫(yī)學檢查進行判斷。病毒性感冒通常癥狀較輕，病程較短，細菌性感冒則可能伴隨高熱...0次瀏覽 2025-04-06
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早孕會不會腫脹下腹痛腰酸
早孕可能因生理變化導致腫脹、下腹痛和腰酸，建議通過調(diào)整飲食、適度休息和就醫(yī)排除異常情況。早孕期間，體內(nèi)激素水平變化、子宮...0次瀏覽 2025-04-06
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女人去皺紋有什么好的產(chǎn)品沒有
去皺紋可以通過使用含有視黃醇、透明質(zhì)酸和維生素C的護膚品來改善。這些成分能夠促進膠原蛋白生成，保持皮膚水分，減少細紋和皺??...0次瀏覽 2025-04-06
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先天性流產(chǎn)有什么癥狀有哪些
先天性流產(chǎn)的癥狀包括陰道出血、腹痛和下墜感，需及時就醫(yī)并采取針對性治療。陰道出血是最常見的癥狀，通常表現(xiàn)為鮮紅色或暗紅色...0次瀏覽 2025-04-06
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小孩嘔吐腹瀉發(fā)燒可能是由病毒感染、細菌感染或食物中毒引起，需及時就醫(yī)明確病因并針對性治療。常見原因包括腸胃炎、輪狀病毒感...0次瀏覽 2025-04-06
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內(nèi)分泌失調(diào)導致長痘痘的原因包括激素水平波動、不良生活習慣、壓力過大等。調(diào)理方法包括調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運動、藥物治療...0次瀏覽 2025-04-06
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腫瘤標志物12項的參考標準包括AFP、CEA、CA125、CA19-9、CA15-3、PSA、NSE、CYFRA21-1、SCC、HE4、ProGRP、CA72-4，這些標志物用于輔助診斷和監(jiān)測腫??...0次瀏覽 2025-04-06
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同型半胱氨酸偏高是什么意思?
同型半胱氨酸偏高是一種血液中同型半胱氨酸水平升高的狀態(tài)，可能與心血管疾病、骨質(zhì)疏松等健康問題相關。其升高原因包括遺傳因素...0次瀏覽 2025-04-06
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孩子在學校被辱罵時，家長應立即與學校溝通，了解事件經(jīng)過，并給予孩子情感支持。同時，家長可以教導孩子應對策略，如堅定表達自...0次瀏覽 2025-04-06
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患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的，一般有青光眼不及時進行控制就可能會導致視力受到傷害，嚴重的時候會直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用藥，下面來看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟泰片嗎?濟泰片成份有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉2594次瀏覽 2025-02-21
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力如太用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
肌萎縮側索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關的護理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對于患者的危害是相對較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說明書2667次瀏覽 2024-12-02
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關節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎？不良反應有嗎
患有關節(jié)炎疾病的患者，平時是容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛影響行動的癥狀的，所以對于關節(jié)炎這種疾病是越來越多的人開始關注了，關節(jié)炎是一種多發(fā)疾病，這種疾病的發(fā)病原因，有很多患者需要在醫(yī)生的幫助下使用藥物來進行調(diào)理，下面我們來看一下關節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎?不良反應有嗎?帕夫2545次瀏覽 2024-12-22
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非那雄胺片（百達英）什么時候服用比較好
男性在生活中，出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀，這種情況往往也是比較常見的，不利于患者的心理健康，容易造成患者的個人形象被破壞，所以患者有必要積極接受治療，同時盡量減少熬夜，那么，非那雄胺片什么時候服用比較好?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達英)的藥品說明書，這種藥物2730次瀏覽 2025-01-06
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會覺得自己遇到了一些精神上的問題，精神處于一個高度緊張的情況下就容易失眠，也有可能會出現(xiàn)心神不安的狀況，還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這些問題都應該要引起人們的重視，在醫(yī)生的指導下進行正確的治療，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌2527次瀏覽 2025-02-20
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