枸杞的作用一般有提高機體免疫力、明目、抗疲勞、美容養(yǎng)顏、補血等。具體分析如下：
1.提高機體免疫力：枸杞中含有人體所需的較多營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、微量元素等，能夠增強體質(zhì)，提高機體的免疫力。
2.明目：枸杞具有明目的作用，對肝血不足、腎陰虧虛等引起的視物昏花、夜盲癥等有較好的改善作用。
3.抗疲勞：枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
4.美容養(yǎng)顏：枸杞具有抗氧化、美容養(yǎng)顏的功效，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩皮膚的衰老。
5.補血：枸杞中含有豐富的鐵元素，能夠促進血紅蛋白的合成，有助于起到補血的作用。
需要注意的是，枸杞屬于一種中藥材，應謹遵醫(yī)囑使用，不可擅自亂用，以免引起身體不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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上火會不會引起血壓高
上火會引起血壓高，從傳統(tǒng)的中醫(yī)學角度來講，高血壓和上火也有密切的關(guān)系。血壓高、肝火大的情況還應該從飲食、情緒等多個方面進行調(diào)節(jié)和改善。中醫(yī)當中所講的肝陽，也就是肝陽上亢病人會有頭痛、頭暈、胸悶、失眠等不適的情況，而這與高血壓的癥狀非常的相似，這些不適癥狀和上火有一定的關(guān)系，特別是肝火過于旺盛的情況下，更為明顯。所以，上火會引起高血壓，二者是有一定關(guān)系的。對于因為上火所造成的血壓升高，在日常生活中要減少上火，在飲食方面，可以適當?shù)亩喑砸恍┚哂薪祷鸸πУ氖澄?，比如胡蘿卜、茄子、黃瓜、芹菜等，可以吃一些含糖量低的水果，如梨和蘋果等，而不要吃油膩、高鹽的食物。還可以適當?shù)暮纫恍┚哂薪祷鹱饔玫牟?，能起到穩(wěn)定和緩解血壓的效果，像決明子茶、菊花茶、槐花茶等都不錯，飲用也非常方便，在去火的同時能夠降壓。除了飲食之外，在情緒方面也一定要注意靜心，讓自己的心情平靜下來，學會控制自己的情緒，引起血壓升高的原因與情緒緊張、過于勞累等因素都有很大的關(guān)系。所以，平時一定要注意多休息，早起、早睡、避免經(jīng)常熬夜，多吃水果、蔬菜、多喝水，少吃脂肪含量高的食物，積極參加體育鍛煉。語音時長 02:3474598次收聽 2021-11-05 -
酒后喝酸奶可不可以解酒
飲酒以后喝酸奶是不能解酒的，飲酒以后可以喝一些茶水或者大量地喝白開水有利于酒精在體內(nèi)代謝，促進酒精的排出，可以起到解酒的作用。酸奶含有很高的腸道益生菌，飲酒以后不但不能夠解酒還會導致酒精在體內(nèi)停留，不利于酒精的代謝。平時肝腎功能不好的人群喝酒以后容易引起肝功能損傷，有肝腎功能疾病的人最好不要飲酒，更不要酗酒，由于飲酒引起醉酒出現(xiàn)腸胃功能不適或者肝腎功能損傷時要及時到醫(yī)院就診，解除體內(nèi)酒精，盡量能夠在短時間內(nèi)使酒精快速排出。酒是由于發(fā)酵過程的糧食制作而成，都含有一定量的酒精，酒精對人體具有一定的興奮作用，過量的飲酒會導致大腦神經(jīng)過度興奮，長時間的興奮會出現(xiàn)兩極分化的結(jié)果，導致大腦神經(jīng)損傷，最終引起腦萎縮或者腦神經(jīng)病變。所以建議盡量不要飲酒，更不能醉酒，也不要喝酒，酒后出現(xiàn)反胃、惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等不適。酸奶是奶制品并含有很豐富的益生菌，服用酸奶有利于腸道的蠕動，可以保持大便通暢，適用于腸道菌群失調(diào)的人群。酸奶是發(fā)酵過的奶制品，適用于每個年齡段的人群，適當飲用酸奶對身體健康是有益的，但是用來解酒還是不適宜的。語音時長 02:1362136次收聽 2021-06-25 -
長期喝膠原蛋白肽危害
長期喝膠原蛋白沒有很大的副作用，前提是購買正規(guī)渠道的膠原蛋白。膠原蛋白屬于保健品，具有抗氧化、保護心臟、保護肝臟、防止衰老、促進身體代謝的作用。如果購買假的膠原蛋白會影響身體的肝臟功能，出現(xiàn)水腫、血壓升高、肝腎功能損傷，甚至雙下肢水腫、心功能受到影響。膠原蛋白主要成分是以食用膠原蛋白肽為主，經(jīng)常服用膠原蛋白肽能夠起到抗?jié)?、保護胃黏膜作用，降低胃炎和胃潰瘍的發(fā)生率，膠原蛋白肽對肝臟也有很好的保護作用。需要根據(jù)自身體質(zhì)選擇保健品，正確的使用保健品才能夠達到健康的目的。113333次播放 2021-03-24
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葡萄是熱性還是涼性
葡萄屬于熱性水果，是葡萄科的植物，小圓柱形，果實呈球形或者橢圓形，每年8月份和9月份成熟。葡萄性味酸、澀、甜，有很高的營養(yǎng)價值，富含糖分較高，以葡萄糖為主。葡萄有利于人體脾胃的消化，適當吃葡萄或葡萄干能夠起到健脾胃、幫助消化作用。葡萄對心腦血管疾病有預防作用，能夠防止血栓形成，降低體內(nèi)膽固醇和甘油三酯且可以降低血小板凝集。適當食用葡萄能夠降低心腦血管疾病發(fā)生率，且對慢性缺血性心腦血管疾病有預防作用，葡萄有藥用價值，能補氣血、生津止渴、強筋骨、止咳祛痰。80522次播放 2021-03-24
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喝蘇打水的好處和壞處
蘇打水的好處是可以中和胃酸，減少胃酸的分泌，適用于胃炎或者反流性食管炎。血尿酸高的人群喝蘇打水也可中和尿液，利于控制血尿酸。喝蘇打水的壞處是破壞人體酸堿平衡，導致腹瀉、腹脹，甚至是嘔吐、結(jié)石。是否適合喝蘇打水與人的年齡和體質(zhì)有關(guān)，年輕人可以適當喝蘇打水，老年人經(jīng)常喝蘇打水會影響身體健康，嬰幼兒和兒童會出現(xiàn)食欲不振、胃腸功能紊亂等病癥。對于老年人過多喝蘇打水會引起腹脹、四肢無力、走路蹣跚，如果有慢性疾病的老人更不可以喝蘇打水會損傷脾胃功能，導致消化不良，加重便秘。123626次播放 2021-03-24
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水對健康重要性體現(xiàn)在哪些方面
首先，人體內(nèi)發(fā)生的一切化學反應都是在水里進行的，水是溶解營養(yǎng)物質(zhì)的重要溶劑，同時也是把代謝廢物排出體外的途徑。其次水還可以調(diào)節(jié)體液的粘度，改善血液循環(huán)，水還可以調(diào)節(jié)體溫。比如當患者發(fā)燒的時候，醫(yī)生總是建議患者多喝水。是因為當患者發(fā)燒的時候，需要消耗大量的水分來保持體溫，不至于升得過高，所以發(fā)燒的時候醫(yī)生都會建議患者多喝水。水還是關(guān)節(jié)、肌肉、體腔，比如關(guān)節(jié)腔和腹腔的潤滑劑。沒有水分關(guān)節(jié)就會生硬、艱澀，就會出現(xiàn)問題。水還能保持皮膚的彈性和濕度，皮膚如果到了秋冬天特別干燥，那就是秋冬天需要補充的水分要多一點。總之，人體的所有的代謝活動都離不開水，一個人可以在沒有食物的情況下能夠活數(shù)周的時間，但是如果沒有水，生命只能堅持幾天的時間，所以水對人是非常重要的。語音時長 01:1967948次收聽 2020-03-13 -
桃皮的功效與作用
保健、烏發(fā)、治療胃病。桃的外皮也有一定的藥用價值，有一定的保健的功效，很多人不是特別的了解，其實核桃皮也有烏發(fā)的作用，能夠促進發(fā)質(zhì)變黑，在治療胃病方面的效果也是比較不錯的民間偏方，經(jīng)常用核桃皮來治療胃痛，另外對于皮膚疾病，對于真菌感染，都能發(fā)揮一定的治療和保健的效果。烏發(fā)是核桃皮的重要功效之一，平時大家可以把新鮮的核桃綠皮加入等量的蝌蚪，一起制成泥狀，然后直接涂抹在人們的白發(fā)上，再用梳子梳勻，過一個小時左右用清水洗凈，連續(xù)使用一周觀察療效。核桃皮對人類的胃痛也有很好的治療功效，在治療時可以把新鮮的核桃皮一百克放入到四百克燒酒中，然后密封十天左右取出，每次飲用五毫升，在胃痛發(fā)作時飲用，就能起到良好的止痛效果。核桃皮對人類的皮炎也有良好的治療功效，特別是皮癬和毒瘡在使用核桃皮以后能起到良好的治療功效，在治療時可以把患處清洗干凈，再把綠色的核桃抵搗碎，制成泥狀，然后取出汁液，直接涂抹在患處，每天涂抹三次，連用二到三天，皮炎和毒瘡的癥狀可得到改善。語音時長 02:1860381次收聽 2020-02-27 -
老年人缺鉀吃什么好
老年人缺鉀首先要明確原因，之后選擇治療方法或均衡膳食。鉀相比鐵和鈣，在食物中含量比較均衡，如谷物、動物性食物、菌藻類、蔬菜、紅薯、土豆等鉀含量都比較豐富。老年人確定缺鉀，可能存在膳食不均衡問題，如不愛吃蔬菜、水果等。建議老年朋友做到膳食相對平衡，這樣才能更好改善鉀缺乏問題。62203次播放 2019-11-27
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增強食欲的食物有哪些
有時候確實沒有食欲，但是首先要確定為什么沒有食欲，比如是不是因為休息不好，或者工作過于勞累，或者身體出現(xiàn)了什么問題導致食欲不佳。所以，要確定為什么沒有食欲。其實如果人食欲好的時候，或者在餓的時候，自然而然食欲就很好。有一句俗話說，“餓了吃糠甜如蜜，飽了吃蜜都不甜”，就是這個道理，如果真的是沒有食欲，又確定沒有什么身體的大問題，建議可以適當?shù)母淖円幌屡胝{(diào)方法，做一些自己喜歡吃的食物，只要不是特別不健康的就可以。有時候想在食物當中加一些辣的，也沒有問題，不要超量，不要讓自己吃得長痘，加一些醋，這些都可以提高食欲。具體說有什么食物可以提高食欲，水果：像山楂、梨等，或者蔬菜：西紅柿、苦瓜等，吃這些都可以提高食欲，可以在這些食物當中多吃一些。語音時長 01:1454084次收聽 2019-11-11 -
菊花茶的功效與作用
菊花是一種藥材，具有降低血清膽固醇、醒腦明目、防癌抗癌、清潔濕潤皮膚、治感冒的功效與作用。
67161次瀏覽 2019-06-28
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檸檬片的作用
說起檸檬大家一點都不陌生吧，尤其是很多女性都是比較了解的。到了夏天是很多女性愛喝的一種飲料，酸酸甜甜的味道。檸檬片含有豐富的維生素，有美白養(yǎng)顏的功效，還可以預防感冒，有抗菌、提高免疫力的作用。那么檸檬片的作用還有什么呢？
56252次瀏覽 2018-10-23
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生姜的作用
生姜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺羌壹冶貍涞恼{(diào)味品，很多人喜歡在做菜時放一些生姜來提味，生姜除可以做菜、去痘印、擦頭皮、泡腳。那除了這些生姜的作用還有哪些呢？
58316次瀏覽 2018-10-22
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減肥期間為什么要限制主食
減肥的前提是要控制主食，第二個原則要保證最基本的需要量。在減肥期間限制主食，對減肥會有一定的效果，也贊成在減肥期間，對主食進行限制。但是每天至少應該保證攝入150克的主食，也就是三兩左右的主食。正常成人的主食攝入量，應該是200克到350克，甚至對于那些體力消耗過多的人群來說，主食的攝入量可以達到400克。所以，對于主食的攝入量，至少應該保證150克的底線。主食主要可以為人體提供#碳水化合物#，也就是糖類，人類的大腦需要的葡萄糖，就是由碳水化合物提供。但是在減肥的過程中，如果主食攝入過少，不但達不到減肥的效果，反而可能會導致低血糖的發(fā)生，或者會導致大腦提供的營養(yǎng)物質(zhì)不夠，而最終使得身體出現(xiàn)一系列的健康問題。65006次播放 2018-09-20
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沒有痛苦就沒有效果
本文是十個關(guān)于減肥提問的小結(jié)，全部文章可在日志分類“減肥專題”中找到，或者直接點擊本文后的鏈接。
59503次瀏覽 2018-05-21
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羊蝎子店賣火了油麥菜
同事的先生經(jīng)營羊蝎子店有幾年了，大家有時會去店里聚會聊天，我們每次點麻醬拌油麥菜都是要兩份，而且最受歡迎。所謂的拌菜實際上是麻醬灑在油麥菜上面，隨意沾著吃，此次我留意看看四周，點這個菜的客人很多，估計大家的想法是一致的，羊蝎子肉多、辣多、鹽多，按現(xiàn)在的科學飲食，佐料放的確實有些過，配上一盤油麥菜爽口、解膩，葷素搭配。
57397次瀏覽 2018-04-24
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春天養(yǎng)肝吃什么顏色的食物
春季養(yǎng)肝可以多選擇綠色食物，如菠菜、西蘭花、芹菜等，這些食物富含葉綠素和維生素，有助于肝臟解毒和修復。綠色食物中的抗氧化...0次瀏覽 2025-04-21
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扁桃體發(fā)炎的偏方 哪些偏方效果好
扁桃體發(fā)炎可通過鹽水漱口、蜂蜜水飲用、蒸汽吸入等家庭偏方緩解癥狀，但嚴重感染需及時就醫(yī)。這些方法能減輕咽喉腫痛，抑制細菌...0次瀏覽 2025-04-21
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阿奇干混懸劑小兒用量多少度?
阿奇干混懸劑小兒用量需根據(jù)體重精確計算，通常每日每公斤體重10mg，最大單次劑量不超過500mg。具體劑量需結(jié)合感染類型和醫(yī)生指導，...
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男孩子長個子長到什么時候
男孩子長個子的時間通常持續(xù)到18-20歲，具體因人而異，主要受遺傳、營養(yǎng)、運動等因素影響。身高增長的關(guān)鍵在于骨骼發(fā)育，青春期是?...
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黃斑病變的治療方案有哪些
黃斑病變的治療方案包括藥物治療、激光治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。早期干預可延緩病情發(fā)展，具體方法需根據(jù)類型和嚴重程度選...0次瀏覽 2025-04-21
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張國榮為什么會得抑郁癥?
抑郁癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多因素相關(guān)，張國榮的案例可能涉及長期工作壓力、情感困擾及腦內(nèi)化學物質(zhì)失衡。預防需...0次瀏覽 2025-04-21
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檸檬祛斑的正確方法有哪些
檸檬祛斑的正確方法包括外用檸檬汁敷臉、內(nèi)服檸檬水以及搭配蜂蜜或酸奶增強效果。皮膚敏感者需稀釋使用，避免陽光直射，堅持2-3個...0次瀏覽 2025-04-21
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春天怎樣養(yǎng)肝最佳食療方法
春天養(yǎng)肝最佳食療方法是通過飲食調(diào)理來保護肝臟健康，同時避免不良生活習慣。春季養(yǎng)肝應注重清淡飲食、增加富含維生素和礦物質(zhì)的...0次瀏覽 2025-04-21
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自體脂肪墊下巴的恢復期為多久
自體脂肪墊下巴的恢復期通常為1-3個月，具體時間因個體差異和術(shù)后護理而異?；謴瓦^程分為腫脹消退、脂肪存活穩(wěn)定、最終定型三個階...0次瀏覽 2025-04-21
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肝硬化患者壽命一般有多長
肝硬化患者生存期差異較大，5年生存率約50%-70%，代償期患者可達10年以上，失代償期可能縮短至2-5年。關(guān)鍵影響因素包括病因控制、并??...0次瀏覽 2025-04-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。606次瀏覽 2023-08-28
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膝關(guān)節(jié)炎的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，早期干預可有效緩解疼痛并延緩病情進展。 1. 藥物治療 非甾體抗炎藥如布??...0次瀏覽 2025-04-21
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樂卡地平片的作用怎么樣
很多朋友都知道高血壓具有很多嚴重的危害，對大腦會產(chǎn)生非常嚴重的損傷，必須要及時進行搶救治療，高血壓患者也容易出現(xiàn)劇烈的頭痛，還有可能會造成意識模糊和神志不清，應該要馬上到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，那么樂卡地平片的作用怎么樣?樂卡地平片在很多的地方都能夠買得到，有需要2830次瀏覽 2024-11-30
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治閑靈適合什么人？用法是什么？
癲癇是一種大腦神經(jīng)系統(tǒng)異常所引起的病變，在生活中的發(fā)作往往會讓人陷入危險的局面里面，也比較容易給身體產(chǎn)生嚴重的損害，許多患者都陷入了焦慮和擔憂的情緒當中，其實我們也應該要注意選擇對的方法來進行控制，那么治閑靈適合什么人，用法是什么?治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等2663次瀏覽 2024-12-26
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超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢
相信大家都是比較了解的。很多人在使用某種產(chǎn)品時都是會先了解產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)和生產(chǎn)場地在哪買的。以便更好的知道產(chǎn)品的質(zhì)量問題。超吉醫(yī)用隱形抗菌膜是一種可以用于燒傷的愈合產(chǎn)品。那么，超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢?超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢?超吉醫(yī)用隱形抗菌2889次瀏覽 2025-02-03
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