月經期不建議喝菊花茶,菊花茶性偏寒冷,飲用后可能會導致痛經、血凝塊形成、月經量少等多種月經不調癥狀,還可能加重脾胃虛寒,造成腸胃道功能紊亂。
菊花茶是一種以菊花為原料制成的涼性茶飲,具有清熱解毒、疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目的效果。但由于經期體內激素水平會發(fā)生變化,盆腔會處于充血狀態(tài),且身體本身就相對較虛弱,抵抗力較低,若飲用菊花茶不利于血液循環(huán),可能會引起神經興奮,加重經期焦慮易怒等不良情緒,也易誘發(fā)或加重宮寒,出現(xiàn)痛經、血凝塊形成、血流不暢等多種月經不調癥狀。
若女性存在脾胃虛寒癥狀,更需避免在月經期間飲用菊花茶。菊花茶性偏寒涼,會對腸胃道產生不良刺激,加重脾胃虛寒反應,可能會引起腹痛腹瀉、食欲不振等消化系統(tǒng)癥狀。
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