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腎虛的表現(xiàn)

隨著年齡增長(zhǎng)，到了中年后不少人都會(huì)有腎虛的困擾，而這時(shí)候就需要注意補(bǔ)腎，那么腎虛的原因是什么？腎虛的表現(xiàn)具體有哪些？

一、腎虛的原因
　　1.先天不足
　　如果父母身體不好，父母是在年紀(jì)大了的時(shí)候孕育的孩子，孩子就有可能會(huì)出現(xiàn)腎臟先天不足；如果母親是在酒后同房懷孕的，也可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腎臟先天不足。
　　2.縱欲過度
　　如果在平時(shí)不能節(jié)制性生活，縱欲過度或者頻繁手淫等都會(huì)導(dǎo)致腎虛的出現(xiàn)。
　　3.壓力太大
　　如果平時(shí)生活、工作的壓力太大，精神經(jīng)常處在高度緊張中，不良的情緒也會(huì)導(dǎo)致腎虛。
　　4.不良的生活習(xí)慣
　　經(jīng)常熬夜，睡眠不足，經(jīng)常吃冰冷的食物等都會(huì)傷腎，導(dǎo)致腎虛。

二、腎虛的表現(xiàn)
　　1.畏寒怕冷
　　腎虛的人特別怕冷，怕風(fēng)吹，冬天即使穿的再厚也會(huì)有手腳冰涼的癥狀，甚至?xí)涞街庀リP(guān)節(jié)的地方，此時(shí)還會(huì)有腰膝酸痛，神倦乏力等癥狀出現(xiàn)。
　　2.性功能障礙
　　如果平時(shí)縱欲過度出現(xiàn)腎虛的癥狀，男人往往會(huì)有陽痿，早泄，滑精，遺精等癥狀出現(xiàn)，女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，卵巢早衰，性欲減退，不孕等。
　　3.記憶力減退
　　腎虛患者往往有注意力不集中，容易健忘，記憶力下降的比較厲害等癥狀，因?yàn)榫Σ蛔悖怨ぷ餍侍貏e低。
　　5.情緒不穩(wěn)定
　　腎虛患者的情緒也會(huì)不太穩(wěn)定，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)怒，焦慮，煩躁不安，甚至有抑郁的傾向。

6.夜尿增多
　　腎虛的人即使晚上不喝太多的水，也經(jīng)常會(huì)起夜。除了夜尿增多之外，平時(shí)還會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿等待等泌尿系統(tǒng)異常的問題。
　　7.黑眼圈
　　腎虛的人表現(xiàn)在面部上，就是出現(xiàn)黑眼圈，如果自己平時(shí)沒有熬夜，但是也出現(xiàn)了黑眼圈，建議及時(shí)去醫(yī)院看看是否出現(xiàn)了腎虛的問題。
　　8.頭發(fā)出油脫發(fā)
　　頭發(fā)的好壞也能折射出自己腎臟的好壞，如果頭發(fā)柔韌有光澤，表明腎臟是健康的，腎虛的人一般頭皮出油比較多，頭發(fā)特別容易斷，沒有光澤，而且脫發(fā)現(xiàn)象也比較嚴(yán)重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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