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糖尿病遺傳嗎

現(xiàn)在患糖尿病的人越來越多，不但老年人會出現(xiàn)這種疾病，許多年輕人也出現(xiàn)了血糖偏高的情況，年輕的糖尿病患者比較擔(dān)心這種病會遺傳給自己的孩子，那么糖尿病遺傳嗎？

一、糖尿病遺傳嗎

從臨床的數(shù)據(jù)顯示，如果自己的家族中有人患有糖尿病，自己患有糖尿病的幾率比別人要高許多，如果父母都是糖尿病患者的子女，大概有5％的可能性會出現(xiàn)糖尿病，所以從這個角度上來說糖尿病是具有一定遺傳性的。

但是糖尿病本身并沒有遺傳性，遺傳的是容易患糖尿病的體質(zhì)，如果平時能注意低脂、低糖、低熱量飲食，加強體育鍛煉，一般可以避免糖尿病的出現(xiàn)。

二、糖尿病的病因

1.遺傳因素

糖尿病和遺傳有一定的關(guān)系。

2.年齡

一般年齡在40歲以上的孕婦出現(xiàn)糖尿病的幾率比其他的孕婦要高8倍多，年齡越大，患有糖尿病的可能性會越大。

3.肥胖

如果身體肥胖，會導(dǎo)致身體的糖耐量減輕，容易出現(xiàn)糖尿病，想要預(yù)防糖尿病就要積極的運動減肥。

4.高脂飲食

有些人比較喜歡吃高脂食物，比如各種肉類等，經(jīng)常吃肉會導(dǎo)致身體肥胖，所以患有糖尿病的幾率也會大大的提高。

5.精神緊張

如果精神一直處在高度緊張激動的狀態(tài)中，心理壓力特別大等，都會導(dǎo)致身體中應(yīng)激激素的分泌增多，這些激素會影響血糖，時間長了就會導(dǎo)致糖尿病。

6.活動少

有些人工作比較忙，再加上本身比較懶，所以很少運動，這樣不但會導(dǎo)致糖尿病發(fā)作，甚至還會出現(xiàn)心腦血管疾病。

糖尿病人在飲食上要注意低糖、低脂、低熱量，平時多吃一些水果、蔬菜等含維生素比較豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)等，對于病情的緩解有好處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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