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頸椎病怎么治療

經(jīng)常伏案工作的人很容易出現(xiàn)頸椎病，此時就會有頭暈，視力減退，頸椎疼痛等癥狀出現(xiàn)，那么，頸椎病怎么治療比較好呢？

一、頸椎病怎么治療
　　1.藥物治療
　　患有頸椎病后，可以在醫(yī)生的指導下服用止痛藥，鎮(zhèn)痛劑，b族維生素，活血化瘀的藥物等，能起到緩解疼痛，局部消炎的作用，但是這種方法并不能徹底的治愈頸椎病。
　　2.牽引治療
　　牽引是治療頸椎病的一種比較常見的方法，通過牽引的方法讓曲線不正的頸椎逐漸得到改變，但是這種方法只對輕度的頸椎枕患者有效，重度的頸椎病患者采取這種方法效果不太明顯。
　　3.物理療法
　　患有頸椎病后也可以選擇物理療法，比如溫熱敷，紅外線理療等。這些方法能夠促進局部血液的循環(huán)，對于緩解頸椎疼痛是有一定幫助的，但是這種方法只能緩解癥狀，不能徹底根治。

4.按摩治療
　　出現(xiàn)頸椎病后，采取按摩推拿的方法也能有效的緩解頸椎疼痛。常用的按摩推拿方法是旋轉(zhuǎn)復位手法，效果不錯，但是一定要找有經(jīng)驗的中醫(yī)為自己按摩推拿，避免因為方法不當，對患者造成二次傷害。
　　5.手術(shù)治療
　　如果頸椎病比較嚴重，經(jīng)過保守治療效果不佳，或者已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓壓迫癥，就需要進行手術(shù)治療，建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院做手術(shù)，療效會更有保障一些。
　　二、頸椎病的自我保健
　　1.適當休息
　　經(jīng)常伏案工作的人應該工作一個小時左右時，就要適當?shù)幕顒踊顒幼约旱牟弊樱龠M血液循環(huán)，預防和緩解頸部肌肉酸痛癥狀。

2.選擇合適的枕頭
　　頸椎病患者選擇的枕頭高度大概十厘米左右，這樣可以減輕頸部的負擔，緩解頸椎疼痛的癥狀。
　　3.加強頸部的鍛煉
　　平時可以經(jīng)常扭一扭脖子，或者做小燕飛等動作緩解頸椎病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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