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放屁多是什么原因

放屁多就是因為體內(nèi)有太多的氣體，屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。這和自己日常的飲食或者喝的飲料有著很大的關(guān)系，那么我們來說一說放屁多是什么原因造成的呢？

1、食物引起癥狀

經(jīng)常放屁可能是因為吃了一些會產(chǎn)生氣體的食物，例如經(jīng)常性的吃地瓜、洋蔥、薯類食物等，這些食品都會在人體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，一旦人們吃了這些食物，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的二氧化碳等氣體的基質(zhì)，吃完之后肚子內(nèi)產(chǎn)生的大量的廢氣，自然就會出現(xiàn)大量放屁的情況。那是因為人體人體為了能夠消化這些氣體，但又沒有其他途徑，就通過放屁的方式將其排出。

2、脾虛所引起癥狀

脾虛癥狀的產(chǎn)生也會讓人經(jīng)常放屁，如果人過于脾虛就說明人的胃消化功能出現(xiàn)紊亂，而且放屁的味道非常臭，這是胃部消化不良所導(dǎo)致的，這其實說明蛋白質(zhì)獲取量過多，超出了人體所需要的標(biāo)準(zhǔn)，這些在腸道內(nèi)就會產(chǎn)生大量的氣體，如果人體想要排除這些氣體，就只能通過放屁來實現(xiàn)，建議減少或立即改為素食，以防止發(fā)生腸胃疾病。

3、碳水化合物攝取過多

經(jīng)常放屁可能是因為攝入了太多難以消化的碳水化合物，五谷雜糧消化慢，吸收慢，血糖升高自然也慢，這樣就在體內(nèi)產(chǎn)生了很多氣體。比如說喝了太多的汽水，汽水中有很高的碳水化合物成分，這些喝多了都很容易經(jīng)常放屁。

經(jīng)常放屁是由于飲食或者脾虛等情況所引起的，因此在日常生活中一定要多注意飲食，合理的膳食，保護好脾胃，這樣體內(nèi)就不會產(chǎn)生過多氣體，放屁自然就會少。

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