隨著年齡越來越大，生活和環(huán)境不斷發(fā)生改變，人體各方面的機能也會慢慢的出現(xiàn)很多毛病，最先表現(xiàn)出不一樣特征的就是腎，很多人都是因為不規(guī)律的生活習慣和不良的生活作風，而造成了腎虧，腎虛的情況。其實想要改變這一情況，可以通過中藥來進行調(diào)理，下面就讓我們一起來看一看補腎壯陽的中藥都有哪些？
1、鹿茸
在中藥里面，鹿茸絕對是強筋骨，益精血，以及補腎的最佳品。它主要能夠針對那些精血虧虛和腎陽不足的毛病有非常好的改良效果，另外，就算是婦女，如果發(fā)生了宮冷不孕或者是小便頻繁等癥狀，同樣也可以服用適量的鹿茸。不過生活當中如果是出現(xiàn)了咳嗽，吐黃痰以及感冒或者是口干口苦等癥狀，是不可服用鹿茸的。
2、芡實
芡實又被稱作是水中人參，在中醫(yī)上認為芡實這味藥材能夠達到補脾止瀉，益腎固精，還同時是滋養(yǎng)強壯性的食物。這味藥材可能跟蓮子非常相似，但是它能夠達到的鎮(zhèn)靜，收斂作用比蓮子強很多，非常適合那些小便頻數(shù)或者是夢遺滑精等癥候群，在民間，有人稱它為是老人吃了可以延年益壽，嬰兒吃了不會老的級佳品。
3、淫羊藿
在中藥上管淫羊藿又叫做仙靈牌，具有非常明顯的補腎和壯陽的效果。通過藥理研究發(fā)現(xiàn)，淫羊藿能夠達到的補骨作用極其明顯，不僅能夠促進骨髓細胞進行合成DNA，還能夠讓骨生長變得更加迅速，同時增加骨密度。但是要注意，如果是口干舌燥的人切忌服用。
其實中醫(yī)上關于補腎壯陽的一些中藥材，大多都是幾味藥材結(jié)合在一起來服用，因為這樣不管是腎氣不足，還是陰虛火旺的人服用了都是沒有問題的，這樣效果也會更好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰痛的原因有哪些
腰痛一般與受涼、外傷、腎精虧虛等因素有關，如果是腎精虧虛引起的腰痛，患者可能出現(xiàn)頭暈目眩、倦怠乏力、遺精早泄、陽痿不舉等癥狀。此時可以遵醫(yī)囑服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，能夠緩解不適。同仁堂五子衍宗丸屬于中成藥，全方主要有枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車前子這五味中藥材，其中，枸杞子可以益腎填精；菟絲子（炒）能夠滋陰補陽、溫補腎臟；覆盆子和五味子（蒸）具有滋陰固腎、緩解遺精早泄的功效；鹽車前子可以利水利尿、清腎虛火。諸藥并用，可以起到補腎益精的作用，能夠有效治療由腎精虧虛引起的腰背酸痛、倦怠乏力、遺精早泄、陽痿不舉、小便滴瀝等癥狀。需注意的是，服用同仁堂五子衍宗丸補腎建議4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導致的，補益也需一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，促進身體逐步恢復。此外，患者還可以在醫(yī)生指導下將同仁堂五子衍宗丸與國津六味地黃丸、向前鎖陽固精丸聯(lián)合使用，前者能夠滋陰補腎，改善頭暈、遺精的情況；后者可以緩解腎陽不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適。建議患者在日常生活中適當運動，如跑步、爬山、打羽毛球等，能促進血液循環(huán)，有利于身體健康。54959次播放 2024-11-29
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什么藥抗早衰
早衰癥狀有精神疲憊、頭暈耳鳴、腦力下降、腰膝酸軟、面色晦暗等，嚴重影響生活質(zhì)量?？乖缢タ梢允褂镁哂凶剃?、溫腎、養(yǎng)精、益氣作用的中藥或中成藥物。抗早衰的中藥有黃精、熟地、核桃、茯苓、玉竹、黑芝麻、白術等，這些都具有補氣養(yǎng)血、益腎填精的作用。另外，人參、靈芝、鹿茸、枸杞子等，也可以起到促進腎氣充盈的作用，從而達到抗早衰的效果。中成藥有八子補腎膠囊，它具有補腎填精、調(diào)和陰陽、溫扶元氣的功效。對皮膚暗淡、精神疲憊、不孕不育、記憶力下降等各種病癥都有明顯改善效果。76361次播放 2022-09-02
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腎虛的女性會引起不孕嗎
腎虛的女性會引起不孕。女性懷孕除了需要氣血以外，最重要的因素就是腎氣要充足，肝氣要舒，也就是說女性她一顆種子種在體內(nèi)去之后是否能發(fā)芽取決于土壤條件，土壤條件除了陽光水分以外，還需要有合適的溫度。腎虛就類似于人體是個冰窖，是個冰窟窿，種子在里面是不能發(fā)芽的，所以很多女性不孕，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等等都是由于腎虛引起來的。所以對于腎虛的女性，一定要溫補腎陽，補充足夠的腎精，打造良好的生長的土壤，才能夠讓種子發(fā)芽。64136次播放 2021-08-26
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男人腎陰虛的癥狀有哪些
一生殖功能方面的異常，會影響腎臟的生殖功能，表現(xiàn)為一些男性的疾病，包括精子發(fā)育的異常，生殖功能的下降。二長期的腎陰虛，也可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，像頸椎病、骨刺，或腰椎間盤突出、骨骼異常，會出現(xiàn)這些部位的疼痛，包括肢體麻木。三還會出現(xiàn)腦的功能異常，像頭暈、耳鳴，記憶力下降，計算力下降。四骨骼、牙齒的活動異常，牙齒的松動，牙齒的早期脫落。五泌尿系的異常，像小便的異常，小便的頻數(shù)，或者是排尿的障礙，或者是尿不凈等泌尿系的癥狀。86947次播放 2021-05-10
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什么是腎虛腰痛
腎虛腰痛指的是腎虛引起的一種癥狀，腎氣不足。與久病傷腎，急性熱病，頻繁進行性生活有關，會導致男性出現(xiàn)遺精、陽痿、早泄等男性疾病。也會導致女性出現(xiàn)下腹痛、白帶異常、性欲低下等癥狀，需要及時治療，生活中也要做好護理。
55419次瀏覽 2020-05-07
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腎虛失眠有哪些表現(xiàn)
腎虛失眠其實是老年的失眠比較多的一個類型。它這個表現(xiàn)有腎虛還有失眠兩個方面。我們說，腎虛在中醫(yī)上講，有腎陽虛和腎陰虛。腎陰虛的失眠往往還有在失眠的同時，伴有腰膝酸軟、五行煩熱、昏熱汗出甚至口干、咽干這些表現(xiàn)；另外，有一些比方腎虛失眠的患者，大便干燥、注意力不集中這些表現(xiàn)也非常明顯；另外，有一些腎虛的失眠的患者往往有一些頭頂上，就是頭蒙不清，這種昏昏沉沉的，頭上好像有東西壓著的感覺，其實也是腎虛的一個表現(xiàn)。所以腎虛的失眠，在這個腎虛和失眠兩方面都有一些綜合的表現(xiàn)。有些比方就是大便干、腰酸或者說注意力不集中、頭上有什么東西壓著，也可能是腎虛失眠的一些表現(xiàn)，要注意鑒別。語音時長 01:2855416次收聽 2019-12-18 -
手淫過多腎虛怎么辦
手淫過多腎虛要結(jié)合患者的病情判斷腎虛的類型，再進行相應的治療。手淫，是一個正常的生理現(xiàn)象，對于緩解青春期的青少年或者性活躍期的成年男性，因為沒有規(guī)律的性生活或長期處于分居狀態(tài)，適度的手淫不會對人體造成過多的危害。但是，長期頻繁的手淫會對人體造成一些負面的影響，包括精神心理的影響，性功能的影響，也包括一些慢性的前列腺炎或腎虛的一些癥狀。如果患者出現(xiàn)腎虛，要結(jié)合患者舌脈的特點，到正規(guī)醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生明確判斷是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛，對于腎陰虛患者可以采用六味地黃丸或知柏地黃丸治療；腎陽虛患者可以采用治療，對于腎氣虛患者采用金匱腎氣丸治療。66297次播放 2019-12-06
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如何補腎壯陽
日常生活中可以多吃具有補腎壯陽作用的食物。一、泥鰍，泥鰍里有優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，有富含維生素、鋅，具有促進精子形成的作用，所以成年男子常食泥鰍，可以滋補強身。二、驢肉，驢肉味道鮮美，也是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。中醫(yī)認為驢肉可以滋陰壯陽。三、牡蠣肉，牡蠣肉也是一種海鮮，有豐富的鋅元素和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，味咸，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效，男子常食牡蠣可以提高性功能和精子的質(zhì)量，所以有一定的補腎壯陽的作用。四、鵪鶉肉，鵪鶉肉也是一向被視為野禽的上品，味道不僅鮮美、營養(yǎng)豐富，也有補益強壯的作用。鵪鶉可以補五臟、益精血、溫腎助陽。五、鴿子肉，鴿子肉也是輔助陽氣強身健體的佳品。鴿子肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有一定的補腎入陽的作用。六、鵪鶉蛋、鴿子蛋也是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，臨床可以作為補腎壯陽食物作為選擇。語音時長 02:0958182次收聽 2019-10-28 -
吃什么東西可以壯陽
對于大多數(shù)男性朋友來說，都是希望自己在性生活這一方面都會表現(xiàn)的比較“驍勇”的，所以自然而然壯陽的東西也是比較受大多數(shù)人關心的，一般來說，吃海藻類、堅果類、蜂蜜和核酸食物是可以達到壯陽的效果的。
58398次瀏覽 2019-08-21
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腰疼是不是腎虛
腰疼不一定是腎虛，但是腎虛一般都會見到腰疼。在日常生活中，有的時候提的東西過重的時候，有可能會損傷到腰肌，這時候也會腰疼；但是腰疼就不能說是腎虛。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，或者腰椎間盤突出的問題，這時候也不完全是腰疼，但是腎虛一般會伴發(fā)腰疼，腎虛的腰疼一般是隱痛，而且是一種困重感、酸沉感，一般患者不只會有腰疼，往往還會有腰酸、腰膝酸軟、四肢無力，甚至有頭暈、耳鳴、記憶力減退，女性可能會有生殖系統(tǒng)方面的問題，比如月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰、生殖系統(tǒng)障礙，男性可能也會有一些夫妻生活方面的問題，綜合判斷才能確定這個病人是否為腎虛的腰痛。語音時長 01:3066078次收聽 2019-05-30 -
男人早泄是腎虛嗎
有些人在生活中可以感受到身體的不舒服，一些都是私密的事情。早泄現(xiàn)在是很多人都有的一種癥狀，性欲低下，速度很快就射精了，讓夫妻雙方的關系都會疏遠。那么男人早泄是腎虛嗎？其實腎虛是可以引起早泄的，有一定的原因，大家可以詳細了解一下。
56212次瀏覽 2018-05-22
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舌苔發(fā)黑怎么回事
不少人在生活中會注意到一個事情，那就是舌苔發(fā)黑，在我們的口腔中有各種細菌、真菌等微生物，對舌頭會有一定的保護作用，它們一般彼此制約保持著平衡，這樣對我們的身體才會更加好，可是有的人舌苔發(fā)黑是怎么回事呢？
60018次瀏覽 2018-05-18
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手腳冰涼是腎虛嗎
手腳冰涼最常見的原因就是腎虛，腎的陽氣不足。所謂陽氣是指溫性的作用，腎的陽氣比較充沛，才能達到溫行四肢百骸的目的。如果說腎的陽氣不足，就會出現(xiàn)身體的畏寒怕冷，甚至出現(xiàn)手腳冰涼。當出現(xiàn)手腳冰涼時，基本上就可以把它定為腎陽虛。其它的因素也可導致手腳的冰涼，但是這種情況非常少見，如說氣淤或者濕熱比較重，手腳也是涼的，那么這個時候和腎虛的關系不是特別大，但是這種情況比較少見，最主要的還是腎陽的虧虛，不能溫煦四肢導致手腳冰涼。語音時長 01:2364682次收聽 2018-03-30 -
身體發(fā)熱手腳冰涼是怎么回事
身體發(fā)熱，手足冰涼是怎么回事？手腳涼，身體熱，有上火、口腔潰瘍、臉上起痤瘡，便秘等癥狀，這個是手足陽氣不通造成的，是一個瘀癥，瘀就是不通的意思，陽氣瘀閉在里，所以不能達四末。中醫(yī)認為是厥陰證，所以可以用烏梅丸治療。很多人發(fā)現(xiàn)一上火，臉上或上面有熱，同時又有一些寒的表現(xiàn)，比如說拉肚子，肚子疼，手腳涼，中醫(yī)稱厥陰證。用一些藥物來疏肝柔肝，清火，溫脾，這種矛盾狀態(tài)，吃完藥后癥狀能明顯減退或緩解，且不會出現(xiàn)上火或者拉肚子的情況。平時養(yǎng)護一定注意不要光去吃補的，還要增加運動。語音時長 01:2270505次收聽 2018-03-29 -
腎虛用什么補
當出現(xiàn)腎虛的情況人們都想采用多種方法進行補，其實有很多的方式可以補腎的，但是一定要采取正確的方式，不能盲目的補，食療是健康安全的補腎方法，此外腎虛的人不要過多的飲酒吸煙，飲食方面也要很注意，如果身體有什么不適或是腎虛情況比較嚴重的話一定要去醫(yī)院檢查。
56802次瀏覽 2018-03-29
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高密度脂蛋白膽固醇偏低怎么回事
高密度脂蛋白膽固醇偏低可能與遺傳、不良生活習慣、疾病等因素有關，改善生活方式和藥物治療可有效提升其水平。高密度脂蛋白膽固...0次瀏覽 2025-04-11
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FUE種植頭發(fā)手術通常只需一次療程即可完成，具體療程次數(shù)取決于脫發(fā)面積和毛囊需求。手術通過提取后枕部健康毛囊，移植到脫發(fā)區(qū)域...0次瀏覽 2025-04-11
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過敏性紫癜需要忌什么食物
過敏性紫癜患者應避免食用可能引發(fā)過敏反應的食物，如海鮮、堅果和雞蛋，同時減少辛辣、刺激性食物的攝入。過敏性紫癜是一種免疫...0次瀏覽 2025-04-11
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唇炎導致嘴唇脫皮嚴重時，治療應優(yōu)先選擇局部保濕和抗炎，同時避免刺激性因素。唇炎可能由環(huán)境干燥、過敏、感染或維生素缺乏等因...0次瀏覽 2025-04-11
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胎兒面朝里和面朝外的區(qū)別主要體現(xiàn)在胎位和分娩方式上。面朝里通常指胎兒頭部朝下，面部朝向母體脊柱，這是最常見的頭位，有利于...0次瀏覽 2025-04-11
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