鯉魚具有健脾和胃、下氣利水、通乳、保護視力、益智健腦等功效與作用。
1.健脾和胃:鯉魚有健脾和胃的功效,可改善胃痛、反胃、脾胃虛弱、食少乏力、黃疸等癥狀,可有效增強脾胃功能。
2.下氣利水:鯉魚具有下氣利水的功效,多用于治療水濕腫滿、泄瀉、小便不利、咳嗽氣逆、腹脹等癥狀。
3.通乳:鯉魚還可通乳,適合產(chǎn)后乳汁不通或乳汁分泌不足的人食用。而且將鯉魚和木瓜同煮,可促進產(chǎn)婦分泌乳汁。
4.保護視力:鯉魚含有大量的維生素A,對眼睛有益,可以改善視疲勞,緩解視物模糊的癥狀,并能預防夜盲癥及其他眼部疾病。
5.益智健腦:鯉魚中富含二十二碳六烯酸,能促進大腦發(fā)育,可減少女性產(chǎn)后抑郁的發(fā)生,還能防止腦功能退化。經(jīng)常吃鯉魚可以提高學習能力以及記憶力。
如果攝入鯉魚后出現(xiàn)不適癥狀,通常應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查和治療,以免延誤病情。
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