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夏天感冒了吃什么好的快

感冒是非常常見,而且不容易好的一種疾病,在什么季節(jié)都會患有感冒,即使是炎熱的夏天也會有感冒的發(fā)生。夏天感冒一般是熱感冒,給患者帶來非常大的不舒服感,患者也想要及時的進行調(diào)理,那么夏天感冒了吃什么好的快?

1、蜂蜜
  蜂蜜水,如果早上一起來,發(fā)現(xiàn)自己感冒了,可以喝一杯溫熱的蜂蜜水,及時的緩解感冒不舒服的情況。因為蜂蜜含有多種活性物質(zhì),可以有效治療和刺激人體的免疫功能。
  2、蘿卜
  眾所周知,蘿卜不僅是一種美味的食物,而且是一種可以補充人體多種維生素的營養(yǎng)品,其中胡蘿卜素對感冒的治療有相當大的作用。
  3、雞湯
  雞湯用于感冒,不僅是一種很好的補益食品,而且雞肉中含有多種氨基酸和一些化學物質(zhì),可以提高人體對感冒病毒抵抗力,保護氣道通暢,從而治療感冒。

4、姜湯茶
  用中火煮一鍋姜湯,然后加些紅糖,每天早晚一次,對感冒很有幫助。
  5、梨
  在生活中是很多見的一種多汁水果,具有生津止渴、清熱止咳的作用。做法也很多,可以和貝類、冰糖或蜂蜜一起煮沸;也可以挖出核心將冰糖直接蒸熟后食用,效果很好。
  6、蘋果
  它的一般做法是,和泡好的銀耳、枸杞、大棗等煮成湯吃,有潤肺咳嗽的作用;當然,也可以把蘋果炒成汁喝,有效治療嘶啞,預防感冒咳嗽的效果極好。

7、荸薺
  對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用,最好是蒸熟或煮熟后吃,也可以削皮榨汁,可以治療感冒,同時也可以治療咽喉痛。
  8、深色系的水果
  深色系的水果所含有的維生素C都非常的豐富,維生素C對于治療感冒有很好的作用,所以在夏天感冒時可以多多的吃一些水果,這樣也會增加食欲。

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