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便秘的原因

周圍生活中有一部分人群患上了便秘，不能順利的便秘，一天的心情都不好，而且長此以往身體健康方面也會受到傷害。但是導致便秘發(fā)生的原因一定要了解，只有充分了解之后，才能做好預防工作，那么下面我們來共同看看便秘的原因有什么！

想要從根本上醫(yī)治便秘，需要針對性的進行醫(yī)治，同時患者在生活中也要避免再次發(fā)生便秘，因此導致便秘的原因需要了解，誘發(fā)便秘發(fā)生的原因主要有以下幾個方面：
　　1、飲食習慣不正確
　　便秘患者經(jīng)常食用高脂肪的食物，同時喜歡吃辣的食物，清淡的食物不喜歡，這樣的患者就要注意飲食方面要做一下調(diào)整。
　　2、久坐、久蹲
　　一些人因為工作原因，經(jīng)常要久坐或者久蹲，讓腸道蠕動速度變慢。

3、孕婦
　　特殊群體，比如孕婦，導致孕婦便秘的原因則是由于子宮對直腸造成的壓迫。
　　4、生活節(jié)奏快
　　工作與生活比較緊張，節(jié)奏非常快，沒有喘息的機會。精神方面的緊張也會誘發(fā)便秘發(fā)生。
　　5、津液不足
　　一些人群體質(zhì)較弱、氣血虛導致脾胃內(nèi)傷，若是飲水量較少，大腸沒有動力，大便自然會干結(jié)，這種情況也要虛秘。

6、脾腎虛寒
　　一些老年人因為長時間生病導致腎陽虛損、陽氣不足，一旦受寒則會發(fā)生脾腎陽衰，腸道無力，排便困難，造成便秘發(fā)生，是冷秘的范疇。
　　7、燥熱內(nèi)結(jié)
　　如果日常人們飲食頻繁吃辛辣刺激食物，或者溫補的食物吃得多，則會導致陽盛灼陰，導致腸道燥熱，也會發(fā)生便秘，這種情況叫熱秘。

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