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枸杞子泡水喝的害處

枸杞子是生活中常見到的一種食材，人們用它來煲湯或者煮粥，不過最簡單的方法就是用枸杞子來泡水喝。經(jīng)常用枸杞子泡水能夠降低膽固醇、促進(jìn)脂質(zhì)代謝，還能夠清肝明目、增強(qiáng)身體抵抗力。但是經(jīng)常喝枸杞子水也有不好的一面，那么長期枸杞子泡水喝的害處是什么呢？

一、引起失眠多夢
　　很多人在了解枸杞泡水喝的好處和功效之后，往往短時(shí)間內(nèi)會(huì)大量攝入枸杞子泡水，過量服用不僅不會(huì)增加營養(yǎng)同時(shí)還有害處。枸杞泡水過量食用之后會(huì)影響人體的心臟供血能力，這也會(huì)對大腦產(chǎn)生不良的影響。尤其是一些人喜歡在睡覺之前喝，這會(huì)使大腦處于一個(gè)興奮的狀態(tài)，讓人難以入睡或者睡著之后多夢。

二、引起上火現(xiàn)象
　　枸杞子本身是比較溫和的，即使泡水喝也不會(huì)引起身體上火，但是長期大量的服用會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況。而且枸杞子屬于偏溫?zé)嵝缘闹兴幉?，服用過量就會(huì)上火，常常會(huì)讓患者處于一個(gè)焦躁的狀態(tài)中。
　　三、引起脾氣暴躁
　　這和喝枸杞子泡水導(dǎo)致身體上火有關(guān)系，長期上火時(shí)也會(huì)影響人們的情緒，尤其一些急脾氣的人過量喝了枸杞子泡水后很容易生氣、發(fā)火，久而久之脾氣就會(huì)很暴躁。

四、引起腸胃不舒適
　　經(jīng)常過量的服用枸杞子泡水會(huì)刺激人體腸道，尤其是一些本身腸道虛弱的患者，在過量飲用之后，最常出現(xiàn)的癥狀就是腹痛，有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致患者消化不良。
　　五、加重感冒癥狀
　　雖然枸杞子泡水喝比較溫和，但是在感冒期間喝枸杞子泡水會(huì)加重疾病癥狀，甚至?xí)?dǎo)致高燒不退。這是因?yàn)榇罅康臄z入枸杞子泡水會(huì)引起身體肝火旺盛，不利于散熱。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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