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乳房有硬塊怎么疏通

女性身體會出現(xiàn)很多疾病，除了常見的婦科炎癥之外，乳房也是患病的高發(fā)部位。有些女性觸摸乳房時能夠感覺到有硬塊，常常還會伴隨著疼痛。這種癥狀可能是疾病引起的，也可能是哺乳期的一種并發(fā)癥。那么乳房有硬塊怎么疏通呢？

一、外敷治療

1、毛巾熱敷

大多數(shù)女性乳房有硬塊是還會伴隨著疼痛，這個時候可以用熱毛巾敷在患病部位，一方面能夠疏通乳房，另一方面又能緩解疼痛。

2、仙人掌外敷

平時也可以使用仙人掌外敷，準(zhǔn)備一些新鮮的仙人掌去刺之后切碎搗爛，然后用仙人掌糊直接外敷在乳房上，也可以在里面加入適當(dāng)?shù)拿⑾鹾颓圜?，這樣去腫塊止痛的效果會更明顯。

二、中醫(yī)治療

1、中藥湯劑

女性乳房出現(xiàn)硬塊時可以喝一些能夠活血化瘀、清熱消腫的中藥湯劑，比如說可以準(zhǔn)備9克陳皮、當(dāng)歸、香附等，再準(zhǔn)備12克連翹和虎杖，同時還要準(zhǔn)備18克的白花蛇舌草。把這些中藥材放在一起煮成湯，每天喝一次效果很顯著。

2、中醫(yī)按摩

這是緩解乳房腫塊最常用的一種方法，除了能夠消除腫塊同時還可以排出淤積的奶水。而且按摩的方法有很多，可以進(jìn)行推撫法，也可以進(jìn)行揉壓法，不管哪種方法都是作用于女性的乳房穴位上。

三、生活護(hù)理

1、保持好心情

很多女性出現(xiàn)乳房因會之后會很害怕，擔(dān)心出現(xiàn)腫瘤和癌變，常常處于抑郁焦慮的壞情緒之下，這種負(fù)面情緒會影響排卵、擾亂激素分泌。所以治療期間應(yīng)該保持好心情，不要給自己太多壓力。

2、防止肥胖

乳房出現(xiàn)硬塊后女性應(yīng)該保持合理的體重，不要吃刺激油膩性的食物，將體重穩(wěn)定在合理范圍內(nèi)，緩解乳房腫痛的癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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