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氣虛的癥狀有哪些

氣虛并不是單一的一種疾病，氣虛可以是多種疾病的結(jié)合。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，氣虛其實(shí)就是元?dú)獠蛔銓?dǎo)致的身體機(jī)能下降。這種情況一般是先天導(dǎo)致的，或者是后天生活習(xí)慣不良引起的。那么氣虛的癥狀有哪些呢？氣虛的患者要怎么調(diào)理？

一、氣虛的癥狀
　　１、肺氣虛
　　患有肺氣虛的人，經(jīng)常會(huì)咳嗽，有時(shí)候還會(huì)喘不上氣，覺得胸很悶?；颊呷菀赘忻?，身體免疫力低下，身上會(huì)出現(xiàn)水腫，排便不暢。到了晚上的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)盜汗癥狀，這類患者的聲音還比較低沉。
　　２、心氣虛
　　這種患者經(jīng)常覺得心跳很快，而且總是感覺氣短，類似缺氧。平時(shí)也很容易出汗，如果運(yùn)動(dòng)的話，出的汗會(huì)比別人更多。從外表上看，這類患者虛弱無(wú)力、沒有精神。
　　３、脾氣虛
　　脾氣虛患者總是不想吃東西，沒有什么食欲，身材消瘦。吃了飯之后也很難消化，會(huì)覺得胃部不適。面色看起來(lái)偏黃，脈搏較弱。
　　４、陽(yáng)氣虛
　　陽(yáng)氣虛患者經(jīng)常覺得神疲乏力，有時(shí)候還會(huì)頭暈。這類患者會(huì)給人感覺非常的懶，平時(shí)對(duì)什么事情都提不起興趣，做事也比較遲鈍?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)畏寒，身體盜汗的癥狀。

５、腎氣虛
　　腎虛的人比較健忘，呼吸淺促，常常覺得腰酸軟。這類患者身上也容易出現(xiàn)水腫，但是這類患者小便次數(shù)較多，如果是女性的話，白帶較清稀。
　　二、氣虛患者怎么保養(yǎng)
　　１、合理膳食
　　氣虛患者一定要培養(yǎng)規(guī)律的飲食習(xí)慣，每餐都要定時(shí)定量，平時(shí)最好不要吃零食。另外，患者也不要吃太甜的，或者是油膩的高鹽的食物，這些食物有可能會(huì)加重氣虛癥狀。

２、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
　　運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，這樣就可以讓體內(nèi)的毒素排出，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話就可以補(bǔ)氣，對(duì)氣虛患者很有幫助。不過(guò)要注意氣虛患者不能過(guò)量運(yùn)動(dòng)。

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