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圣女果的功效與作用有哪些

圣女果的功效與作用一般有促進(jìn)胎兒發(fā)育、減輕色斑、保護(hù)肝臟、幫助消化、降脂降壓等。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.促進(jìn)胎兒發(fā)育:圣女果是一種適合孕婦的水果,含有谷胱甘肽和番茄紅素,促進(jìn)胎兒的發(fā)育。因此,孕婦適量吃可以改善胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

2.減輕色斑:該水果中的番茄紅素具有抗氧化性,適量吃可以延緩衰老,減少色斑沉著。

3.保護(hù)肝臟:該水果也是一種保護(hù)肝臟的水果,其中含有的維生素P可以防止維生素C被氧化破壞,還可以增強(qiáng)對(duì)傳染病抵抗力。

4.幫助消化:該水果中含有的蘋果酸或檸檬酸有助于消化胃液中的脂肪和蛋白質(zhì)。

5.降脂降壓:圣女果具有降脂、降壓的作用,適量吃圣女果可以輔助改善高脂血癥和高血壓。

日常生活中,建議適量吃,以免導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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