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膝蓋疼怎么處理,有哪6個(gè)小妙招

通常情況下,膝蓋疼的6個(gè)處理方法有熱敷、按摩、適當(dāng)活動(dòng)、針灸、拔火罐、使用藥物。具體分析如下:

1.熱敷:膝蓋疼可能是外傷、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等引起的。疼痛明顯時(shí),患者可以適當(dāng)熱敷局部,可以起到活血化瘀的作用,能暫時(shí)緩解不適。

2.按摩:如果是關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等誘發(fā)的疼痛,還可能出現(xiàn)僵硬、麻木的現(xiàn)象。所以可以適當(dāng)按摩能活絡(luò)筋骨,緩解疼痛。

3.適當(dāng)活動(dòng):如果疼痛感不明顯,那么建議適當(dāng)活動(dòng)腿部,如適當(dāng)抬腿、壓腿等,也可以改善疼痛的情況。

4.針灸:針灸是利用銀針刺激穴位,從而起到治療疾病的作用?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下針灸陽陵泉、三陰交、膝眼穴等穴位,可以疏通經(jīng)絡(luò),緩解膝蓋部位的不適癥狀。

5.拔火罐:如果患者是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的局部不適,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過拔火罐的方法進(jìn)行治療。該方法可以有效疏散局部的濕氣,并且起到化瘀、活血的作用。

6.使用藥物:如果患者疼痛很明顯,也可以遵醫(yī)囑配合鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療,如塞來昔布膠囊、金天格膠囊、消風(fēng)止痛寧膠囊等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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