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暴飲暴食水腫怎么辦

通常情況下，暴飲暴食水腫可能和攝入水分過多、患病有關(guān)，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改善飲食習(xí)慣、適當(dāng)按摩、合理用藥的方式進(jìn)行改善。

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：出現(xiàn)上述情況時(shí)，可能是因?yàn)轱嬍尺^程中攝入的水分較多。此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行散步、拉伸、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)水分排出，從而起到消水腫的效果。

2.改善飲食習(xí)慣：日常需要盡量少食多餐，避免暴飲暴食，有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，可以幫助改善水腫，還可以降低患胃腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3.適當(dāng)按摩：這時(shí)可以適當(dāng)對(duì)手臂、大腿等身體部位進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于水腫情況可以起到一定的緩解作用。但按摩時(shí)不宜力度過大，以免損傷肌肉。

4.合理用藥：如果上述情況和積食、消化不良的關(guān)系較大，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促消化的藥物進(jìn)行改善，比如四磨湯口服液、多潘立酮片、復(fù)合凝乳酶膠囊等。

出現(xiàn)不適后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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