低血壓一般指舒張壓，舒張壓高90mmHg算作偏高，患者可以通過生活方式調(diào)理以及藥物治療等方式，從而使血壓降下來。
1、生活方式調(diào)理
患者日常在飲食上需合理規(guī)劃飲食，保證營養(yǎng)的均衡攝入，注意限制食鹽、糖類、脂肪的攝入，如咸菜、蛋糕、炸雞、動(dòng)物內(nèi)臟等。同時(shí)還可以適當(dāng)多食用一些香蕉、紅薯、海帶等富含鉀元素的食物，有利于調(diào)節(jié)血壓。平時(shí)還需要保持健康規(guī)律的作息，少熬夜。適當(dāng)增加體育鍛煉，如瑜伽、慢走等，有助于消耗機(jī)體多余脂肪、熱量。
2、藥物治療
如果患者長期處于舒張壓高90mmHg的情況，應(yīng)該遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療，如硝苯地平、非洛地平等鈣離子通道阻滯劑治療，或卡托普利、貝那普利等血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，都可以達(dá)到降低血壓的作用。
舒張壓高90mmHg的患者無需過于緊張，大部分患者可以通過飲食調(diào)理以及生活方式調(diào)理都可以恢復(fù)正常血壓，患者日常還需要定期檢查血壓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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胃角糜爛是不是很嚴(yán)重
如果胃角糜爛的面積較小，沒有引起明顯不適癥狀，可能不是很嚴(yán)重，但如果胃角糜爛的面積較大，已經(jīng)引起明顯不適癥狀，可能是很嚴(yán)重。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.不是：胃角糜爛的發(fā)作與濫用藥物、酗酒、炎癥等因素均有關(guān)系。如果出現(xiàn)此種情況，但局部受損的面積較小，同時(shí)沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，僅偶爾有惡心的表現(xiàn)，通常提示病情不算嚴(yán)重。此時(shí)不必過于擔(dān)心，日常應(yīng)盡量吃清淡的食物，比如蔬菜粥、瘦肉粥等，同時(shí)應(yīng)盡量戒除煙酒。2.是：若胃角糜爛引起多種明顯的不適癥狀，比如嘔吐、腹痛、胃灼熱等，同時(shí)局部受損的面積較大，一般表示病情較為嚴(yán)重。建議患者積極到醫(yī)院接受檢查，明確身體情況后，需遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療?；颊呖梢愿鶕?jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片、奧美拉唑腸溶片等藥物緩解，避免胃酸分泌過多。生活中應(yīng)避免暴飲暴食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃角糜爛的情況加重。同時(shí)應(yīng)按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，以便了解身體的恢復(fù)情況。14次播放 2024-12-31
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孕吐是身體缺什么營養(yǎng)物質(zhì)嗎
通常情況下，孕吐不是身體缺少營養(yǎng)物質(zhì)。孕吐是女性在妊娠早期出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)的常見癥狀之一，與妊娠時(shí)血液中的人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，不是由于身體缺少營養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致的。在女性妊娠時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、腹脹、討厭油煙味等癥狀，是屬于正?，F(xiàn)象，不用過度關(guān)注。若是妊娠期缺少營養(yǎng)物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致妊娠時(shí)的反應(yīng)加重、貧血、抽筋等情況，此時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，進(jìn)行全面的檢查與治療，遵醫(yī)囑補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，以免造成嚴(yán)重后果。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查與治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。日常生活中應(yīng)清淡飲食，如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，保持作息規(guī)律，如按時(shí)睡覺，定時(shí)吃飯等，保持心情愉悅，可以看電影、聽音樂等。13次播放 2024-10-31
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姨媽快走了可以跑步嗎
姨媽快走了指的是月經(jīng)快結(jié)束。月經(jīng)快結(jié)束了通?？梢赃m當(dāng)?shù)嘏懿剑瑢?duì)身體不會(huì)造成損傷。具體分析如下：當(dāng)女性的月經(jīng)快結(jié)束，說明子宮內(nèi)膜的脫落差不多完成，可能還會(huì)出現(xiàn)少量出血的情況，女性的子宮內(nèi)膜還沒有完全恢復(fù)。若是女性進(jìn)行慢跑，通常不會(huì)刺激子宮，對(duì)身體有益，有利于女性增強(qiáng)免疫力，提高抵抗能力。但應(yīng)當(dāng)注意跑步的時(shí)間避免過長，若運(yùn)動(dòng)過長可能會(huì)對(duì)子宮進(jìn)行刺激，出現(xiàn)收縮的情況，使經(jīng)期出現(xiàn)延長，出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。29次播放 2024-10-31
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