養(yǎng)胃、護胃可通過改變飲食習(xí)慣、運動養(yǎng)胃及運用食物療法等幾種方法進行。養(yǎng)胃、護胃可吃粥類、菌類、蔬菜類食物。
1.養(yǎng)胃護胃方式
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，按時吃飯，少吃辛辣刺激、過酸、過冷的食物。適當(dāng)運動，如散步、瑜伽等運動都可以促進促進消化、暖胃和氣。食物也可養(yǎng)胃，粥類可健脾和胃，菌類可健脾開胃，蔬菜可治療消化不良，還有健脾的作用。
2.養(yǎng)胃護胃食物
粥類有小米粥、梗米粥、玉米粥等；菌類有香菇、銀耳、猴頭菇等；蔬菜有胡蘿卜、甘藍、南瓜等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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雙氧水弄到手上會損傷皮膚嗎
雙氧水一般指過氧化氫溶液。雙氧水弄到手上一般會損傷皮膚。過氧化氫溶液是一種氧化性消毒劑，通常會分解成水和氧，具有良好的消毒、抗菌功效。使用過氧化氫溶液進行局部沖洗后可能會產(chǎn)生氣泡，能夠清除膿塊、血塊、壞死組織等，適用于中耳炎、扁桃體炎、外耳道炎、傷口清潔等情況。過氧化氫溶液有低濃度和高濃度之分。其中，低濃度的過氧化氫溶液弄到手上會有一定的燒灼感，表面會被氧化為白色并冒出氣泡，但通常不嚴重，短時間內(nèi)可以恢復(fù)。高濃度的過氧化氫溶液弄到手上可能對皮膚和黏膜造成刺激性灼傷，相對更為嚴重，應(yīng)及時清洗手部或就醫(yī)進行處理。如有需要，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用過氧化氫溶液，以免影響自身皮膚健康。7次播放 2024-11-30
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唐氏篩查甲胎蛋白偏高的原因是什么
一般情況下，唐氏篩查甲胎蛋白偏高的原因有多胎妊娠、人絨毛膜促性腺激素水平升高、開放性神經(jīng)管缺陷、胎兒患有三體綜合征、孕婦患有肝病等。1、多胎妊娠：如果孕婦懷有雙胞胎或者多胞胎，可能會導(dǎo)致甲胎蛋白高于普通單胎的孕婦。2、人絨毛膜促性腺激素水平升高：甲胎蛋白是由胎盤細胞分泌的，如果人絨毛膜促性腺激素水平升高，刺激胎盤細胞快速生長，可能促進甲胎蛋白分泌，導(dǎo)致甲胎蛋白偏高。3、開放性神經(jīng)管缺陷：如果胎兒存在染色體異常的情況，導(dǎo)致開放性神經(jīng)管缺陷，容易造成胎兒血液中的甲胎蛋白含量升高。4、胎兒患有三體綜合征：如果胎兒患有三體綜合征，會促進甲胎蛋白的形成，孕婦血液中的甲胎蛋白含量也會偏高。5、孕婦患有肝?。喝绻袐D本身患有肝炎、肝硬化等肝病，導(dǎo)致甲胎蛋白難以正常被代謝排出，檢測時的甲胎蛋白含量就會偏高。建議孕婦定時前往醫(yī)院檢查甲胎蛋白含量。如果出現(xiàn)不良情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查，便于及時采取治療措施。30次播放 2024-10-31
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姨媽第幾天可以跑步
姨媽是指月經(jīng)。通常月經(jīng)第三天左右可以跑步。但具體時間會因個人身體狀況的不同而有所差異。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，會使女性出現(xiàn)陰道出血、下腹及腰骶部下墜不適、子宮收縮痛等癥狀。由于女性在月經(jīng)期身體較為虛弱，身體抵抗力和免疫力都比較低下，因此需避免劇烈運動。但適當(dāng)運動可以促進血液循環(huán)，有利于緩解因氣滯血瘀而引起的疼痛癥狀。一般情況下，在月經(jīng)第三天左右可以跑步。因為月經(jīng)前兩天的經(jīng)血量較大，不太方便進行運動，第三天左右，女性月經(jīng)量會比較少，可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，進行慢跑。但需注意，不可運動過量，以免引起身體不適。建議女性在月經(jīng)期做好腹部保暖，避免著涼，保持良好的心情，避免情緒波動過大。113次播放 2024-10-23
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射精之后可以吃偉哥嗎
偉哥一般是指枸櫞酸西地那非，其劑型通常有片劑和口崩片劑。射精之后是否可以吃枸櫞酸西地那非，需要結(jié)合具體情況進行分析。如果存在勃起功能障礙的情況，一般可以吃枸櫞酸西地那非；如果沒有勃起功能障礙的情況，通常不可以吃枸櫞酸西地那非。
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經(jīng)期可以洗頭發(fā)嗎
經(jīng)期一般指月經(jīng)期。月經(jīng)期可不可以洗頭發(fā)需要根據(jù)實際情況判斷。如果女性有痛經(jīng)的不適癥狀，一般不可以洗頭發(fā)；如果女性沒有不適感，通常可以洗頭發(fā)。如果女性因月經(jīng)期間洗頭發(fā)而出現(xiàn)明顯不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。具體分析如下：1.不可以：月經(jīng)期間的女性身體抵抗能力會有一定下降，如果女性有痛經(jīng)的不適癥狀，一般不可以洗頭發(fā)，避免因為洗頭發(fā)而受涼，進而導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重，甚至影響到月經(jīng)周期。2.可以：如果女性沒有痛經(jīng)的不適癥狀，一般可以洗頭發(fā)的，可以保持女性月經(jīng)期頭皮的干凈。但女性需要注意水溫，不能過涼也不能過熱，洗頭發(fā)后需要及時吹干，避免寒氣侵襲身體。建議女性在月經(jīng)期間注意休息，避免過度疲勞，注意清淡飲食，避免生冷、辛辣的食物，如雪糕、燒烤等。46次播放 2024-08-31
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產(chǎn)后多長時間來月經(jīng)說明子宮恢復(fù)的好
一般情況下，部分產(chǎn)婦可能會在產(chǎn)后1-3個月來月經(jīng)，有的產(chǎn)婦也可能在哺乳期結(jié)束后才來月經(jīng)。由于每個人的身體情況不同，存在個體差異性。具體分析如下：進行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，泌乳素增高會影響來月經(jīng)的時間。部分產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后1-3個月會來月經(jīng)，有的產(chǎn)婦也可能在哺乳期結(jié)束后才會來月經(jīng)。產(chǎn)后來月經(jīng)的時間，是根據(jù)母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)婦體質(zhì)等相關(guān)因素決定的。而未進行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，泌乳素較為平穩(wěn)，一般在1-2個月就會來月經(jīng)。產(chǎn)婦可以進行母乳喂養(yǎng)，可以促進子宮收縮；產(chǎn)婦生產(chǎn)之后，需要堅持產(chǎn)后康復(fù)保健，適當(dāng)下床活動如呼吸運動、仰臥起坐等，這些運動可以幫助子宮快速恢復(fù)。產(chǎn)婦可以定期到醫(yī)院進行二維超聲檢查，查看子宮是否完全恢復(fù)。68次播放 2024-08-31
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下樓梯膝蓋疼是怎么回事
膝蓋通常指膝關(guān)節(jié)。下樓梯膝關(guān)節(jié)疼可能與劇烈運動、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因有關(guān)，需進行針對性改善。
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葡萄糖輔料白天能用嗎
一般情況下，葡萄糖輔料白天能用，但最好在晚上使用，效果比較好。葡萄糖輔料指β-葡聚糖凝膠敷料，常用于治療慢性前列腺炎，能緩解因慢性前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿痛、尿刺痛、尿后滴瀝、尿道灼熱、尿道白濁等癥狀。β-葡聚糖凝膠敷料采用推注的給藥方式，每晚睡前，將給凝膠器輕輕注入直腸，利用助推桿將凝膠推入，能減輕排尿次數(shù)及排尿癥狀，延長直腸黏膜吸收時間。所以一般晚上使用效果比較好。另外，需要注意對本藥物過敏的人群禁用，并且藥物以外用為主，不宜口服。
3680次瀏覽 2022-10-27
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要先促排還是先治弱精
促排和弱精可以同時進行，備孕效率更高。促排即促排卵，是指通過藥物來促進多個卵泡的發(fā)育，增加受孕幾率的一種辦法，主要用于試管嬰兒過程、存在排卵障礙而不孕的女性。來曲唑片、枸櫞酸氯米芬片等都是常用的促排卵藥物，女性在促排后需要注意通過B超監(jiān)測來觀察卵泡生長情況，還要調(diào)整作息、保持衛(wèi)生、避免劇烈運動避免出現(xiàn)不適，影響促排效果。弱精是弱精子癥的簡稱，容易導(dǎo)致精子活力低下，造成不孕?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用枸櫞酸氯米芬片、阿奇霉素片等藥物治療，嚴重時也可以接受精索內(nèi)靜脈高位結(jié)扎術(shù)等手術(shù)方法治療。促排和弱精可以同時進行，但是如果男方患有弱精癥的情況下，女性促排的目標卵子數(shù)會更高，預(yù)期在10-15個左右。
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低壓99mmHg高壓140mmHg需要吃藥嗎
低壓是舒張壓，高壓是收縮壓，舒張壓99mmHg，收縮壓140mmHg屬于血壓偏高，可能是一過性血壓升高，也有可能是1級高血壓。通常無需吃藥，必要時需吃藥。
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白頭發(fā)艾灸不能直接變黑，但可以通過改善頭皮血液循環(huán)和調(diào)節(jié)身體機能間接輔助。艾灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?，促進...0次瀏覽 2025-03-24
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尿酸高的注意事項與飲食禁忌
尿酸高需要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，同時保持適量運動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。尿酸高的主要原因包括飲食不當(dāng)、...0次瀏覽 2025-03-24
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。273次瀏覽 2024-09-25
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老年人失眠的原因有哪些?
老年人失眠的原因主要包括生理變化、心理因素、疾病影響和藥物作用。治療可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療和疾病管理來改...0次瀏覽 2025-03-24
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