椰子汁是否上火需根據(jù)具體類型來(lái)看,新鮮現(xiàn)榨椰子汁不會(huì)上火,但喝椰子汁飲料添加劑較多,可能會(huì)引起上火。
椰子屬于涼性水果,新鮮現(xiàn)榨的椰子汁味道清涼,且含有豐富的鉀元素和鎂元素等多種有益礦物質(zhì),可糾正電解質(zhì)紊亂癥,有利尿消腫、清熱降火的作用,可緩解內(nèi)火旺盛引起的咽喉疼痛和口舌生瘡一類癥狀,故飲用后一般不會(huì)引起上火,相反有清火作用,
市場(chǎng)售賣的椰子汁飲料中,往往含有較多食品添加劑,如甜味劑、防腐劑等,不屬于天然椰子汁。如日常飲用過(guò)多含有添加劑成分的椰子汁飲料,則易導(dǎo)致上火,可出現(xiàn)便秘、消化不良等不良表現(xiàn)。
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