美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

最近睡不著覺老是半睡半醒怎么回事

睡不著覺老是半睡半醒的，可能是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、氣血虧虛等原因引起的。

1.神經(jīng)衰弱

性格敏感、自卑、多疑，心理壓力過大，精神受到重大刺激，情緒不穩(wěn)定等都可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。患者精神容易興奮，又容易疲勞，嚴重時有睡眠障礙并發(fā)癥，伴隨失眠多夢、睡眠覺醒節(jié)律紊亂、睡眠質(zhì)量差等表現(xiàn)。

2.植物神經(jīng)紊亂

如患者心理壓力過大，長期處在焦慮、緊張等不良情緒中，或過度用腦，經(jīng)常熬夜、睡眠不足，經(jīng)常抽煙喝酒等都可導致植物神經(jīng)紊亂，伴隨失眠多夢等表現(xiàn)，嚴重時還引起焦慮、抑郁等。

3.氣血虧虛

中醫(yī)認為，氣、血關系臟腑機能的運行，當大病初愈、失血過多、身體虛弱等氣血虧虛時，臟腑無法正常運行，機體免疫力下降，容易有心悸、手腳冰涼、失眠多夢、渾身無力等表現(xiàn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>