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脂肪肝3大癥狀

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脂肪肝的三大癥狀主要有肝區(qū)不適、乏力以及食欲減退。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致的病變，可能與肥胖、長(zhǎng)期飲酒、糖尿病等因素有關(guān)。

1、肝區(qū)不適

肝區(qū)不適表現(xiàn)為右上腹隱痛或脹悶感，通常在進(jìn)食油膩食物后加重。脂肪肝導(dǎo)致肝臟腫大時(shí)，可能牽拉肝包膜神經(jīng)引發(fā)疼痛。輕度脂肪肝患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少高脂食物攝入緩解癥狀。若伴隨黃疸或肝功能異常，需遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物干預(yù)。

2、乏力

乏力是脂肪肝患者常見(jiàn)癥狀，與肝臟代謝功能下降導(dǎo)致能量供應(yīng)不足有關(guān)?；颊叱８械襟w力下降、精神不振，輕微活動(dòng)即出現(xiàn)疲勞感。建議通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)改善代謝狀態(tài)。若合并轉(zhuǎn)氨酶升高，可能需要使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊等藥物輔助治療。

3、食欲減退

食欲減退多因脂肪肝影響膽汁分泌和胃腸消化功能，表現(xiàn)為早飽、厭油膩等癥狀。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能加重肝損傷。建議采用少食多餐方式，選擇易消化食物如蒸魚(yú)、燕麥等。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方消化酶膠囊、胰酶腸溶片等助消化藥物。

脂肪肝患者需長(zhǎng)期保持低脂低糖飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、豆腐等，避免飲酒及含糖飲料。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)和肝臟超聲，若出現(xiàn)持續(xù)肝區(qū)疼痛、皮膚黃染等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。合并肥胖或糖尿病患者需同步控制體重和血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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