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面肌痙攣吃什么好

面肌痙攣為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥，抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運(yùn)動(dòng)等而加重，起病多從眼輪匝肌開始，然后涉及整個(gè)面部，那么，面肌痙攣吃什么好？下面讓我們一起去了解一下吧！

面肌痙攣的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)

1、補(bǔ)充維生素B族元素。由于維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病有很大的幫助。所以，應(yīng)該多食用一些菠蘿、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、蘋果、等富含維生素B的食物。

2、鈣元素的補(bǔ)充。由于鈣不僅僅是對(duì)智力和骨骼有好處，還可以促進(jìn)神經(jīng)和肌肉的功能正常的進(jìn)行，因?yàn)榛加忻嫔窠?jīng)疾病的病人是由于面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而引起的肌肉萎縮，因此，補(bǔ)鈣很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡蘿卜、排骨、深綠色蔬菜、芝麻、蛋黃、水果、海帶等富含鈣質(zhì)的食物。

以上就是關(guān)于面肌痙攣飲食的介紹，希望對(duì)大家有一定的幫助，專家提示，頑固的面肌痙攣在冬季易復(fù)發(fā)，因此點(diǎn)滴小事也是患者不可忽視的，要從細(xì)微之處入手，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病情，采取一定的措施進(jìn)行有效的治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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