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性生活時間短怎么辦

性生活時間短可以通過一般治療、心理療法、藥物治療等方式改善。具體分析如下:

1、一般治療:性生活時間比較短,可能是過度勞累引起的。平時應(yīng)該注意休息,不要熬夜,不要過度勞累,可以適當(dāng)吃些壯陽補腎的食物,比如海帶、牡蠣等。平時要加強體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合,還需注意避免經(jīng)常自慰。

2、心理療法:與伴侶多進行溝通,緩解緊張的狀態(tài),避免心理壓力,減少精神消耗,結(jié)合自身情況及時進行調(diào)理和改善。必要時咨詢心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)。

3、藥物治療:患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物進行治療,有助于幫助改善癥狀。

除以上相對常見的方式外,還可以選擇其他治療方式,比如手術(shù)治療、物理治療等,建議患者到醫(yī)院就診,明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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