美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

白蘿卜的功效與作用是什么

白蘿卜一般有促進消化、生津止渴、潤肺止咳、增強體質、利尿通淋等功效與作用,建議適量食用。

1、促進消化:白蘿卜富含膳食纖維,可促進胃腸道蠕動及抑制胃液分泌,適用于消化不良及便秘患者。

2、生津止渴:白蘿卜能促進口腔中唾液的分泌,從而起到生津止渴的作用,可緩解口干舌燥的情況。

3、潤肺止咳:白蘿卜有潤肺止咳、清熱去火的效果,可用于緩解咳嗽、咳痰等癥狀。

4、增強體質:白蘿卜富含維生素C、鋅等營養(yǎng)物質,能起到增強機體免疫力的作用。

5、利尿通淋:白蘿卜有利尿通淋的作用,能有效緩解小便不利的現(xiàn)象,同時還能促進機體的代謝,降低尿路感染的概率。

建議適量食用白蘿卜,不可過量攝入。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議盡快就醫(yī)進行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>