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腰椎間盤突出急性期護(hù)理原則

腰椎間盤突出急性期患者通常感覺(jué)腰腿疼痛難忍，此時(shí)要注意患者的休息和飲食調(diào)理。

及時(shí)臥床休息

腰椎間盤突出急性發(fā)病后，首先要絕對(duì)臥床休息1周左右，最好選擇硬板床，患者應(yīng)仰臥位，可以在腰下墊一個(gè)軟墊，以維持腰椎自然的生理曲度，也可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛；絕對(duì)臥床1周后，可逐漸下床，并可做一些輕微的活動(dòng)；2周后可根據(jù)患者病情，做一些小幅度彎腰的體力活動(dòng)；3-4周后可基本恢復(fù)正常活動(dòng)，但是起床后要用皮制腰圍固定腰部至少3個(gè)月；半年之內(nèi)不要做任何屈腰動(dòng)作，也不要從事過(guò)度體力勞動(dòng)，更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

飲食調(diào)理

腰椎間盤突出急性期患者每日飲食應(yīng)少量多餐，一定要富于營(yíng)養(yǎng)，食物容易消化；要注意多吃蔬菜以及水果，也可以在每日睡前、晨起飲用蜂蜜水、淡鹽水，防止便秘，由于便秘患者用力排便時(shí)腹壓增加，使癥狀加重，所以已發(fā)生便秘的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用一些緩瀉劑或用開(kāi)塞露通便；有咳喘病史患者，應(yīng)禁食辣椒等刺激性食物，以免使腰腿痛癥狀加重；腰椎間盤突出患者應(yīng)及時(shí)戒煙、戒酒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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