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成年男人一般多久遺精一次

遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，指的是男人在沒(méi)有性交的情況下自行泄出精液的現(xiàn)象，通常是男性生殖器官發(fā)育成熟的表現(xiàn)，成年男人遺精多則每周一到兩次，少則每月一到兩次，但具體情況因人而異。

成年男人出現(xiàn)遺精通常是由于精液持續(xù)生成，精液儲(chǔ)藏在輸精管內(nèi)，沒(méi)有性生活或者自慰排精，積累到一定的程度沒(méi)有排出，通常會(huì)出現(xiàn)遺精。成年男人多是在睡夢(mèng)當(dāng)中遺精，遺精的頻率因人而異，多則每周一到兩次，少則每月一到兩次。一般每周一到兩次不會(huì)影響身體健康。

若遺精比較頻繁，通常是不正常的，如果出現(xiàn)了身體異常情況，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。在日常生活中應(yīng)調(diào)整生活作息，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳、打籃球等，有助于提高自身的抵抗力和免疫力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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