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男生第一次怎么更持久

男生第一次通常指男生第一次性行為。男生在發(fā)生第一次性行為前，可以通過(guò)改善心態(tài)、適當(dāng)休息、使用避孕套等使第一次性生活更持久。

男生發(fā)生性行為前，通常不要過(guò)度緊張，緩解自身的情緒。此外建議使用避孕套，以防女性出現(xiàn)意外妊娠。需要注意，避孕套表面有一層橡膠膜，可以阻隔在陰莖、陰道之間，減少對(duì)陰莖的刺激，降低敏感度，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

如果男生性行為時(shí)間過(guò)短，可能是早泄所致，多與心理因素、身體素質(zhì)、疾病等有關(guān)。過(guò)度的緊張、焦慮、疲勞等心理因素均可能會(huì)導(dǎo)致早泄，此時(shí)可以通過(guò)改善心態(tài)，適當(dāng)休息改善情況。此外，身體素質(zhì)差也可能導(dǎo)致性功能失調(diào)，平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，提升自身的身體素質(zhì)。若是泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥引起的上述情況，如龜頭炎、陰莖頭包皮炎、前列腺炎等，男生可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、左氧氟沙星片、阿莫西林片等抗炎藥進(jìn)行改善。

平時(shí)要注意休息，適當(dāng)鍛煉，比如跑步、游泳等，并合理安排性生活的次數(shù)，避免頻繁性生活。如果出現(xiàn)早泄，或性生活后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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