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怎么預防流產(chǎn)后排卵期出血

排卵期出血被叫做經(jīng)期出血，是在排卵期的時候雌性激素出現(xiàn)了短暫性的下降，最終導致了子宮內(nèi)膜的脫落出現(xiàn)了陰道的出血，基本上都會發(fā)生在月經(jīng)來的第12到16天，建議可以先去醫(yī)院進行一系列的檢查，再根據(jù)醫(yī)師的建議進行診斷以及治療，這種疾病很常見，所以不必擔心。下面我們就來看一下怎樣預防流產(chǎn)后排卵期出血。

關于如何預防，我給大家介紹一下注意事項，首先排卵期的時候一定要注意衛(wèi)生，不可以在月經(jīng)期間進行性交，以防細菌感染造成婦科疾病，平時多多注意保暖，不要在月經(jīng)期間吃涼的東西，不要太過勞累，否則容易落下病根。

排卵期的時候一定要保持樂觀積極的心態(tài)，要勤洗自己的內(nèi)衣褲，多喝一點熱開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，保證大便通暢，可以多多進行運動，當然是在經(jīng)期過后，不斷增強自身的抵抗力。

偶爾出現(xiàn)一次這個現(xiàn)象是正常的，只需要進行調(diào)理就行，平時自己的飲食生活也要規(guī)律，避免饑一頓飽一頓，在排卵期的時候一定要注意不要吃一些類似于巧克力和紅棗之類的食物，會使得月經(jīng)量變多造成大量出血。

多吃一些肝臟類的食物補充一下自身的營養(yǎng)，不要吃大蒜、蔥、姜還有韭菜之類的，建議最好是去大的正規(guī)的醫(yī)院進行治療。

以上是對“怎樣預防流產(chǎn)后排卵期出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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