腦血管痙攣會(huì)傳染嗎?這是很多患者朋友特別關(guān)心的問題,首先我們要知道這個(gè)疾病的發(fā)病原因是什么,今天就帶大家更好的了解腦血管痙攣的相關(guān)知識(shí),希望通過我的介紹能很好的幫助大家。
情緒波動(dòng),生氣激動(dòng),心理障礙,緊張壓力是發(fā)生腦血管痙攣?zhàn)畛R姷脑?,病人多?shù)是學(xué)生。是指頸內(nèi)動(dòng)脈或椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)的動(dòng)脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現(xiàn)血流渦流,當(dāng)渦流加速時(shí),刺激血管壁致血管痙攣而出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作,旋渦減速時(shí)癥狀消失。頭暈和頭痛現(xiàn)象是顯著特征,如果經(jīng)常性的發(fā)生頭暈,則要警惕腦血管痙攣的發(fā)生了,頭痛是腦血管痙攣的初期癥狀,尤其是持續(xù)性的頭痛,隱隱約約的,但是持續(xù)不斷。
通過以上的介紹可知腦血管痙攣是不會(huì)傳染的。日常生活中注意以下幾點(diǎn):
一、飲食方法:建議腦血管痙攣患者飲食多吃新鮮蔬菜水果,少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒(50~100mml)和綠茶,食用黑木耳和燕麥片。
二、適量運(yùn)動(dòng):最好的運(yùn)動(dòng)是步行,掌握三五七的運(yùn)動(dòng)是很安全的。三指每天步行3公里,時(shí)間30分鐘以上;五指每周運(yùn)動(dòng)五次以上;七指運(yùn)動(dòng)后心率加年齡約170。這樣的運(yùn)動(dòng)量屬中等強(qiáng)度。此外,還可以根據(jù)個(gè)人的情況慢跑、俞迦、打太極拳、騎車、游泳等。
三、戒煙限酒:吸煙的危害不容置疑,應(yīng)下決心戒掉。如尚不能徹底戒煙,建議你每日吸煙限制在5支以內(nèi)。可適量飲酒,建議飲少量紅葡萄酒,啤酒不宜超過300ml,白酒不宜超過25ml,決不可酗酒。
四、心理平衡:健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最為關(guān)健。消除對(duì)疾病的顧慮,樹立正確的對(duì)待疾病的態(tài)度,保持平靜的心態(tài)和快樂的心境,避免情緒激動(dòng)。
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