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得了胃病吃什么好?

得了胃病需要注意什么呢？這是很多人都比較關(guān)心的話題，人們常說(shuō)胃疼不算病，疼起來(lái)真要命，這句話一點(diǎn)不假，那么得了胃病吃什么好呢，還需要專家來(lái)進(jìn)行分析。

人們常說(shuō)的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。經(jīng)常發(fā)生于40～50歲之間，男性多于女性。 引起胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染以及吸煙、過(guò)度酗酒等都可引起得了胃病吃什么好。

重視胃就是重視我們自身的健康，得了胃病吃什么好，胃病患者應(yīng)有合理的作息制度和飲食習(xí)慣，適度的休息、禁止吸煙和飲酒，禁用咖啡和濃茶，同時(shí)還應(yīng)減少胃酸的含量并加強(qiáng)對(duì)胃酸接觸的粘膜層的保護(hù)。

1、忌飲食無(wú)規(guī)律。

2、忌煙酒辛辣刺激食物辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。

3、忌過(guò)冷、熱、硬食物。

4、忌不潔飲食放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。

5、宜慢：細(xì)嚼慢咽

6、宜細(xì)： 進(jìn)食 精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。

7、宜清淡 少飲酒及濃茶。

多喝粥 吃清淡食物 一日三餐要規(guī)律 少吃多餐 一次吃飯不要過(guò)飽

以上就是專家根據(jù)得了胃病吃什么好為大家分析了一些要注意，和一些得了胃病吃什么好的有宜事項(xiàng)，希望能夠?qū)δ囊蓡?wèn)有所幫助，注意生活養(yǎng)成是最好的防止疾病入侵的方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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