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泥鰍的功效與作用是什么

泥鰍的功效與作用有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎壯陽、祛濕利尿、補(bǔ)益脾腎、保肝降酶等。若進(jìn)食后出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。

1.補(bǔ)氣養(yǎng)血：泥鰍富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能滋補(bǔ)身體。平時(shí)多吃泥鰍為身體補(bǔ)鐵，可促進(jìn)血紅蛋白合成，適合貧血患者食用。

2.補(bǔ)腎壯陽：泥鰍味甘，性平，歸腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。對于腎陽虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀有緩解作用。

3.祛濕利尿：將泥鰍煲湯后食用，可以起到止渴、祛濕的作用。患者內(nèi)熱嚴(yán)重或濕熱蘊(yùn)蒸，有消渴、小便不利等癥狀時(shí)，可通過泥鰍食療。

4.補(bǔ)益脾腎：泥鰍有補(bǔ)益脾腎的作用，對于脾胃虛弱、急性腎功能不全的患者有較多的好處，有助于身體健康。

5.保肝降酶：泥鰍歸肝經(jīng)，常吃泥鰍有利于黃疸消退、氨基轉(zhuǎn)移酶下降，能起到很好的保肝、護(hù)肝作用。病毒性肝炎患者通常可以吃泥鰍。

建議適量食用泥鰍，否則可能會引發(fā)不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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