便秘是否能飲用蜂蜜水不能一概而論,具體要結(jié)合便秘類型及是否患有胃病等因素綜合確定,一般氣虛腸燥型便秘及無胃病時可以飲用。
蜂蜜含有大量果糖和消化酶等有效成分,且中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜味甘性平,具有補(bǔ)中益氣和潤腸通便的作用,若屬于氣虛腸燥型便秘,可以飲用蜂蜜水,且最好在早晨起床后空腹?fàn)顟B(tài)下飲用,能增加腸道有益菌群,有效軟化大便,改善便秘癥狀。但若屬于腸胃積熱型或氣滯型便秘,則飲用蜂蜜水并不能起到明顯改善作用,此時應(yīng)減少飲用。
若便秘患者胃部功能正常,不存在胃酸分泌過多等情況,就可以適當(dāng)飲用蜂蜜水,對便秘癥狀改善能起到促進(jìn)效果。但若本身患有慢性胃腸炎或胃潰瘍等胃部疾病,飲用蜂蜜水可能會刺激胃酸分泌大大增加,加重胃酸燒心和胃部疼痛等不良反應(yīng),此時要注意避免飲用。
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