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運(yùn)動(dòng)前要洗臉嗎

運(yùn)動(dòng)前要洗臉,使用清水清潔臉部,有助于減少毛孔堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。

人體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,體內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)加快,機(jī)體需要排汗和散熱,毛孔會(huì)處于打開的狀態(tài),有助于排汗、散熱。如果運(yùn)動(dòng)前不洗臉,容易導(dǎo)致灰塵、油脂殘留,引起毛孔堵塞,誘發(fā)痤瘡、毛囊炎等皮膚疾病,出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢等不適癥狀,危害身體健康。因此運(yùn)動(dòng)前要洗臉,使皮膚保持無(wú)污染的狀態(tài),能預(yù)防毛孔堵塞。若是出現(xiàn)痤瘡、毛囊炎等皮膚疾病,可以按照醫(yī)囑外用他扎羅汀凝膠、阿達(dá)帕林凝膠、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療,有利于緩解癥狀。

在日常生活中,建議患者保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤換衣物,預(yù)防細(xì)菌感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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