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長(zhǎng)期手淫怎么辦，有影響嗎

手淫指自慰，長(zhǎng)期自慰一般可通過(guò)生活調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行治療，可能對(duì)身體有影響，需要注意身體狀態(tài)。

1.生活調(diào)理：平時(shí)應(yīng)當(dāng)減少自慰次數(shù)，在自慰的前后也要注意局部清潔、衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。此外，也要調(diào)整心理狀態(tài)，可培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好，樹(shù)立良好的自信心，出現(xiàn)自慰的想法時(shí)要及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行提肛、深蹲、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展，對(duì)男性性功能的恢復(fù)和提高也有一定的促進(jìn)作用，還有助于戒掉自慰。

3.藥物治療：長(zhǎng)期自慰可能引起腎虛、早泄、勃起功能障礙等病癥，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解相關(guān)癥狀，但具體的用藥也要根據(jù)具體的病情和醫(yī)生的建議進(jìn)行選擇。

長(zhǎng)期自慰可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，可能影響患者的心理狀態(tài)、降低性功能，因此需要控制自慰的次數(shù)，并積極調(diào)理。如果有身體不適，或出現(xiàn)相關(guān)疾病，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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