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低壓高食療怎么降下來

低壓是指舒張壓。舒張壓高可通過食用芹菜、番茄、荸薺進(jìn)行食療，可以幫助調(diào)節(jié)血壓，食療效果不明顯時(shí)，應(yīng)進(jìn)行藥物治療。

1.芹菜：芹菜富含膳食纖維、多種維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，食用后可以用來降壓、降脂。此疾病患者食用芹菜時(shí)應(yīng)將芹菜摘葉后洗干凈，與紅棗一起加水煮，煮好后可放入適量白糖調(diào)味，調(diào)節(jié)血壓的效果較好。

2.番茄：番茄含有多種維生素、微量元素，是用來緩解高血壓、眩暈、血脂高的常用食物。此疾病患者每天空腹吃上一個(gè)番茄，或者每天堅(jiān)持喝上一杯番茄汁，即可幫助降壓。

3.荸薺：荸薺清脆可口，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)于舒張壓較高的患者，將荸薺、海蜇頭一起加水煎煮，煮好后取湯汁食用，對(duì)病癥有很好的緩解作用。

4.藥物治療：若食療效果不明顯，應(yīng)積極進(jìn)行藥物治療，不可過分依賴食療，以免耽誤病情。此時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗高血壓藥，如卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦氫氯噻嗪片等。

如果身體出現(xiàn)明顯不適，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起身體不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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