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直腸癌早期預(yù)防方法

直腸癌發(fā)病年齡多在30到60歲之間，男多于女，如能早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，預(yù)后較佳。那么生活中我們要如何的檢測(cè)直腸癌，能早發(fā)現(xiàn)直腸癌，做到早治療，提高治愈率呢。

一、警惕腸癌早期征兆

(1)排便次數(shù)增多，但卻排不出糞便。

(2)糞便變黑或暗紅色，糞便變稀、有黏液。

(3)糞便形狀改變，如由粗變細(xì)。

(4)反復(fù)的痔瘡不愈，不明原因的貧血、體重減輕。

(5)不明原因的肚子脹痛。

二、預(yù)防腸癌少吃、多吃與不吃

(1)少吃油：其實(shí)油脂本身并不致癌，但它能促進(jìn)膽汁分泌，膽汁在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下產(chǎn)生膽汁酸是促癌因素。所以，建議每天的油脂攝入量在50克以內(nèi)。

(2)多吃菜：攝入纖維素豐富的蔬菜有利于刺激腸胃蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，同時(shí)通過(guò)糞便帶走致癌及有毒物質(zhì)。富含纖維素的蔬菜有：芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。

(3)不吃腌制食品：腌制品中含有亞硝酸鹽等食品添加劑，這是一種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)增大消化道癌(包括腸癌)的發(fā)病率，所以這類食物要盡量不吃。

溫馨提示：以上就是關(guān)于直腸癌的幾點(diǎn)預(yù)防措施，大家生活中要多注意自己的健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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