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失眠常用藥有哪些

失眠是一件特別讓人苦惱的事情，如果患者患有失眠的話，那么就會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的正常工作，患者出現(xiàn)失眠的原因有很多，如果患者平時(shí)白天有很大的壓力，到晚上睡覺的時(shí)候就不會(huì)那么容易睡著，如果患者長(zhǎng)期失眠的話就會(huì)出現(xiàn)頭暈，乏力，精神不好等現(xiàn)象發(fā)生，所以患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么失眠常用藥有哪些呢？

如果患者有失眠的現(xiàn)象，可以采用中藥治療的方法進(jìn)行治療，患者可以食用一些炒棗仁粉，患者可以準(zhǔn)備一些干早，先把準(zhǔn)備好的干早進(jìn)行壓碎，壓碎之后在放在鍋中進(jìn)行炒熟，熟了之后患者就可以食用了，患者每天可以吃5到10克，患者每天晚上進(jìn)行食用可以有效的起到治療失眠的作用。

患者也可以食用一些枸杞子，因?yàn)殍坭阶右部梢杂行У闹委熓叩默F(xiàn)象，失眠的患者需要每天早上和每天晚上都要服用一些，一般需要服用20粒就可以了，患者一定要注意在感冒的時(shí)候不要食用，這種方法長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去可以有效的治療失眠的現(xiàn)象。

失眠的患者也可以適量的服用一些安眠藥，如果患者失眠比較嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的建議下服用一些安眠藥，注意在服用安眠藥的時(shí)候一定要注意藥物等到量，不要多服用了。

如果患者有失眠的現(xiàn)象要及時(shí)的進(jìn)行治療，患者可以采用中藥治療的方法，也可以采用食療的方法進(jìn)行治療，患者要注意自己的飲食習(xí)慣，平時(shí)要多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣，油膩，刺激的食物，患者在吃過晚飯候可以適量的進(jìn)行一些體育鍛煉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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