頸椎病是一種危害較大的慢性疾病,它可能會(huì)引起頸部、肩、背疼痛,四肢麻木酸脹、肌肉萎縮,進(jìn)而引起頭暈頭疼、惡心嘔吐、耳鳴耳聾等腦部供血不足,如果不及時(shí)控制還可以導(dǎo)致大小便失禁,甚至癱瘓,最嚴(yán)重的頸椎病會(huì)危及生命,因此預(yù)防頸椎病的注意事項(xiàng)尤其重要。
1、正常的頸椎是呈C型,彎曲且有柔韌,有彈性,彎曲自如,行動(dòng)靈活。頸椎一旦如果出現(xiàn)退化,它的生理曲度就會(huì)變直或反張,患者就會(huì)感到上身麻木,僵硬,疼痛。所以如果有此癥狀要及時(shí)去醫(yī)院檢查,以防出現(xiàn)頸椎病,做到早預(yù)防,早治療。
2、日常要注意多養(yǎng)護(hù)頸椎,適當(dāng)按摩,定期做理療,每天晚上熱敷頸部十分鐘,用精油按摩十分鐘,頸部感到勞累時(shí),站起來(lái)做旋轉(zhuǎn)頭部運(yùn)動(dòng)二十分鐘,特別提醒的是現(xiàn)在的年輕一族們、上班族等朋友們,每天守著電腦,經(jīng)常會(huì)感到眼睛干澀,頭暈,腦脹,很有可能是頸椎提前老化的征兆,頸椎病的發(fā)病率高,定期去檢查頸椎、看脊椎、胸錐,提前預(yù)防頸椎病的發(fā)生!
注意事項(xiàng):患者忌長(zhǎng)時(shí)間低頭、看電腦,經(jīng)?;顒?dòng)頸部肌肉。
606次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
591次瀏覽 2023-08-23
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
0次瀏覽 2025-04-20
2878次瀏覽 2025-01-07
3112次瀏覽 2024-11-26
2867次瀏覽 2025-02-27
2852次瀏覽 2024-11-07
2836次瀏覽 2024-12-22
胃脹偶爾會(huì)疼怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
孩子被抓傷皮膚會(huì)留疤嗎
1個(gè)問(wèn)答
唇黏膜修復(fù)前尿道狹窄會(huì)復(fù)發(fā)嗎
1個(gè)問(wèn)答
頂?shù)讲G丸會(huì)影響生活嗎
1個(gè)問(wèn)答
小孩打頭孢會(huì)不會(huì)留下眼睛后遺癥
1個(gè)問(wèn)答
山楂吃多了會(huì)不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
有個(gè)睪丸到屁眼會(huì)不會(huì)掉出來(lái)?
1個(gè)問(wèn)答
室管膜瘤二級(jí)會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)嗎
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒喉乳頭瘤病一般什么時(shí)候會(huì)發(fā)病
1個(gè)問(wèn)答
牛肉吃多了會(huì)導(dǎo)致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答