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說(shuō)起來(lái)腎病很多人都不會(huì)陌生，但是對(duì)于尿毒癥您又會(huì)了解多少呢，其實(shí)尿毒癥也是腎病的一種，在我們的生活中也會(huì)經(jīng)常的看到，對(duì)于這類疾病的治療我們也要及時(shí)的進(jìn)行，最好就是疾病發(fā)生之前及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，那么，在生活中我們要怎樣防止尿毒癥的發(fā)生呢，接下來(lái)，我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下預(yù)防尿毒癥的方法吧。

謝絕產(chǎn)生慢性腎衰竭的原發(fā)病，這也會(huì)是預(yù)防尿毒癥的眾多方法之一。假若我們平日要預(yù)防感冒及各種感染，多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，防止尿毒癥的發(fā)生;講究衛(wèi)生，少食辛辣油膩的食物，多飲水，預(yù)防尿路感染;飲食要多食素食，低鹽，低脂，少吸煙，少飲酒，預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的發(fā)生。這些都是屬于有效的尿毒癥的預(yù)防方式。

飲食中就要控制攝入含鎘量高的食物，因?yàn)楹k量高的飲食，就會(huì)在在腎病綜合癥患者是禁止食用的。如由動(dòng)物肝和腎制成的食物、比目魚(yú)、蚌類、扇貝、牡蠔以及在污泥中長(zhǎng)成的蔬菜。這些尿毒癥的調(diào)理較為有效。

這類的患者的調(diào)理就要有充分的休息：對(duì)于這樣的患者來(lái)說(shuō)，良好的休息就會(huì)保證病情不易復(fù)發(fā)的重要方法，患者保證有充足的休息，調(diào)整好心態(tài)，在治療過(guò)程中避免大量的體能活動(dòng)，也能有效的控制病情發(fā)展。

常見(jiàn)的尿毒癥的預(yù)防措施有：

1、科學(xué)合理飲食

隨著人們生活水平的提高，應(yīng)酬的增多，不健康的飲食也愈加突顯，人們?cè)诖篝~(yú)大肉、煙酒繚繞的生活背后往往忽略了腎臟的健康。所以在飲食的時(shí)候，盡量的要低蛋白飲食，正常成人每公斤體重需要蛋白量1-1.5克，尿毒癥病人只能進(jìn)食0.5克/公斤以下，以減少體內(nèi)氮質(zhì)代謝產(chǎn)物的生成和潴留。這是尿毒癥的預(yù)防的重要方面。

2、心理

尿毒癥的可怕一半是被人們所吹捧出來(lái)的，所以要想進(jìn)行尿毒癥的預(yù)防，首先不要自己嚇自己，心理方面注意調(diào)整好心態(tài)，盡量減少抑郁情緒，適當(dāng)放松身心，正確面對(duì)疾病。每天保持愉悅的心情和良好的精神狀態(tài)。只有輕松的健康的心態(tài)，尿毒癥才會(huì)遠(yuǎn)離我們而去的。

3、定期檢查腎功能

已有腎功能損害的應(yīng)按照尿毒癥的早期防治方案：治療原發(fā)病的同時(shí)用中藥阻斷腎臟纖維化的進(jìn)程，保護(hù)好腎功能的積極治療。要想及時(shí)發(fā)現(xiàn)，早期正確治療這些疾病，應(yīng)定期體檢，定期檢查尿常規(guī)、腎功能或腎臟B超，特別是尿常規(guī)檢查，因?yàn)閹缀跛械哪I臟疾病都會(huì)在尿中有所表現(xiàn)。這也是很好的尿毒癥的預(yù)防措施。

以上就是對(duì)于尿毒癥的預(yù)防措施，其實(shí)我們只要注意生活中的日常習(xí)慣，就會(huì)有很好的預(yù)防效果。最好的方法就是定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，發(fā)現(xiàn)有異常就及時(shí)進(jìn)行治療，這樣就會(huì)增加疾病的治愈可能性。