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手淫會(huì)影響代謝嗎

手淫一般指自慰。如果適度自慰，一般不會(huì)影響代謝；如果過度自慰，可能會(huì)影響代謝。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，積極治療。

1.適度自慰：適度自慰可以釋放、內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使人感到愉悅，幫助緩解壓力、焦慮、緊張等不良情緒。如果適度自慰，通常對(duì)代謝是沒有影響的。

2.過度自慰：如果過度自慰，可能會(huì)導(dǎo)致陰莖敏感度增加，還可能會(huì)導(dǎo)致腺體充血、水腫，增加前列腺炎、精囊腺炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，過度自慰可能會(huì)引起短暫的生理反應(yīng)，如心動(dòng)過速、呼吸急促、精神萎靡等情況，對(duì)新陳代謝產(chǎn)生一定的影響。

日常生活中，建議適度自慰，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打羽毛球等轉(zhuǎn)移注意力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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