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蘋果中都含有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)啊？

患者：女，29歲 提問于2018-08-24 10:40

病情描述:
蘋果是我吃的最多的水果了，想知道蘋果中含有了哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有0.3％的蛋白質(zhì)，0.4％的脂肪，0.9％的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。維他命C能抑制皮膚中黑色素的。其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作。
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