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哪些食物可預(yù)防春季流感

患者：女，27歲 提問于2018-08-22 01:10

病情描述:
聽說春季容易發(fā)生季節(jié)性流感，請問吃什么食物可以預(yù)防春季流感呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季氣溫回升快，天氣干燥溫差較大，是流感頻發(fā)的季節(jié)，可吃以下食物防治流感：
1.蘑菇可對抗感冒，加強(qiáng)身體免疫力。
2.洋蔥對風(fēng)寒引起的感冒有療效。
3.西瓜對于治愈感冒也有一定效果。
4.含有豐富維生素C的柑橘，除了可以幫助預(yù)防春季流感外，對于感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。
5.用紅豆煮水或熬粥，對預(yù)防季節(jié)性流感和緩解熱傷風(fēng)的癥狀都很有效。
6.杏仁皮的提取物有助于我們對抗普通感冒和流感等多種病毒感染。
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